В последнее время все больше врачей западного сообщества перестают отрицать пользу грудного вскармливания до года. Однако после года ГВ мамы часто встречаются с негативными реакциями. Я собрала основные мифы, опровергнутые современными медицинскими исследованиями.
В грудном молоке после года не остаётся полезных веществ
Вообще огромное количество исследований, которые подтверждают и полезные свойства молока, и питательную ценность молока для ребёнка. Оно обеспечивает 29% ежедневной энергии. То есть малыш из молока матери получает 314 ккал в сутки при потребности в 894 ккал. (Документ ВОЗ «Guiding principles for complementary feeding of the breastfed child» Стр. 18)
Молоко на втором и третьем году ГВ становится жирнее в 1,5 раза.
Чем более интенсивно ГВ, тем ниже шансы развития избыточного веса у малыша. Это происходит, потому что грудное молоко содержит специальные регулирующие гормоны – лептин и адипонектин, которые способствуют образованию в организме правильных жиров и защищают от переедания.
И в целом есть прекрасная таблица, основанная на американских исследованиях и подготовленная онлайн-школой жизни с ребёнком «Принятие». В ней видно значение пищевой ценности и полезных веществ после года.
Грудь — это вредная ассоциация, мешающая ребёнку адаптироваться и адекватно реагировать на окружающий мир
Ненутритивное сосание — это нормальный рефлекс, отражающий степень развития нервной системы младенца и присущий всем детям раннего возраста. Становление этой функции происходит внутриутробно с 29-й недели гестации, а угасание на 2–4-м году жизни.
Исследования российских врачей, выяснили, что ГВ положительно влияет на психоэмоциональное развитие и становление личности ребенка. Ранний перевод ребенка на искусственное вскармливание — фактор риска нарушения психического развития детей раннего возраста.
Более длительная продолжительность ГВ хорошо влияет на когнитивное, речевое и моторное развитие в 18-месячном возрасте.
ГВ после года вредно для мамы
Исследование, проводившееся 22 года, в котором приняли участие 72 394 женщин, имевших минимум одну беременность не менее 6 месяцев, показало, что ГВ напрямую связаны с вероятностью развития эндометриоза.
Так, у женщин, которые сообщили об общей продолжительности ГВ менее одного месяца, эндометриоз встречался почти в три раза чаще, чем у женщин, которые кормили грудью суммарно 36 месяцев или больше. Каждые дополнительные 3 месяца кормления грудью на каждую беременность снижали риск развития эндометриоза на 8%, а каждые три месяца исключительного ГВ - на 14%.
Причины ученые видят в том, что кормление грудью повышает уровни циркулирующего окситоцина и пролактина, и подавляет циркулирующие эстрадиол и гонадотропины, под влиянием которых и происходит развитие многих женских заболеваний.
Исследование 445 000 женщин выявило, что ГВ имеет защитный эффект против гипертонии, причем чем дольше оно продолжалось, тем заметнее была защита. Так, у женщины, которая совсем не кормила грудью, практически в полтора раза выше вероятность заболеть гипертонией по сравнению с мамой, которая практиковала вскармливание своего первого ребенка дольше 12 месяцев.
Австралийское исследование при участии 100864 женщин выяснили, что грудное вскармливание, какой бы длины оно ни было, ассоциировалось с более низким риском госпитализации по поводу сердечно-сосудистых заболеваний и смертностью от ССЗ. Если кормление грудью продолжалось дольше года, это обеспечивало снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний на 11% и снижение вероятности смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 30% по сравнению с отсутствием грудного вскармливания. В Китае пришли к выводам, что каждые 6 месяцев кормления снижают риск сердечных болезней на 3-4%.
Продолжение читайте в следующем материале.
Чтобы следить за обновлениями, вы можете подписаться на канал.