Найти тему
Психотерика

Истинные желания и навязанные цели: как отделить зёрна от плевел и понять, чего по-настоящему хочется

Оглавление

В последнее время количество тренингов, литературы, методик, которые рассказывают, как достичь цели, стремительно возрастает. И всё же истинная проблема и сложность добиваться результатов состоит в точности поставленных задач. Действительно ли мы хотим того, к чему стремимся или просто руководствуемся чужими желаниями и мечтами, общественными нормами? Практика показывает, что людей, не раскрывших свои истинные цели и желания с каждым днём все больше. Могут ли они быть счастливыми? Конечно, нет, потому что пытаются жить не своей жизнью. Как же разобраться в своих желаниях и понять, что на самом деле хочется? Поговорим в сегодняшней статье

Когда хочешь - ищешь возможности

Большая часть желаний продиктованы логикой, и осознать их просто. Практически каждый человек мечтает о собственном жилье. Есть и импульсивные решения, желания, приобретения, которые не всегда просто объяснить логикой или здравым смыслом

И всё же отражением и признаком истинных желаний будет стремление их достичь. Это один из самых главных маркеров их истинности: искать возможности для достижения цели, просчитывать все ходы. Сразу становится понятно, что человек по-настоящему "горит" своими мечтами

Простой пример: вас пригласили на вечеринку, и пока вам сложно понять, хотите вы туда или нет. Что первое приходит в голову? Если это: "Так, надо успеть подготовить наряд, а я в этот день допоздна работаю, вдруг не успею. А ещё причёску делать"

Выявить истинные желания помогает даже наш организм, его реакция на ту или иную идею, цель. Внешнее влияние достаточно сильно оказывает на нас давление. Мы пробуем дать объяснение своей идеи, планам, но не готовы приводить чёткие аргументы. Руководствуясь истинными желаниями, в состоянии найти тысячу причин, почему этого хотим, что качественно изменится в нашей жизни при достижении цели. Строим детальные планы и даже перестаём видеть препятствия и оправдывать себя

-2

Когда не хочешь - найдёшь оправдания

Что будет, если на самом деле у нас расставлены неправильные цели, которые не соответствуют истинным желаниям? Достичь их практически невозможно. Человек испытывает огромный дискомфорт, неудовлетворённость собственной жизнью и своими действиями. Когда ему задают вопрос, почему же у него ничего не выходит, он найдёт тысячу причин, оправданий собственным неудачам

На самом деле это всего лишь будет подтверждать тот факт, что нам просто не хотелось выполнять ту или иную задачу и достигать поставленных целей

Тот же пример с вечеринкой. Если первое, что приходит в голову: "Ну да, там можно с новыми людьми познакомиться... Но у меня даже наряда нет!", - это подтверждает, что человек туда на самом деле не хочет

-3

Важно не стесняться спрашивать себя, действительно ли вы этого хотите и почему это важно. Советоваться со своим внутренним голосом стоит как можно чаще и даже по небольшим вопросам

Наш организм может подсказывать, в каком завтраке больше нуждаемся, какой стиль одежды ближе и какой контент интереснее. Не стоить бояться и считать, что следуя своим желаниям и интересам, вы превращаетесь в отрицательного героя "по умолчанию"

Руководствуясь только навязанными целями и желаниями, мы никогда не знаем, куда придём, что построим и будет ли этот результат нас радовать. Возможно, ваши истинные желания и цели окажутся достаточно неожиданными, но именно им под силу сделать вас счастливыми

Внимание - на тело и эмоции

Собственное тело и эмоции достаточно точно помогают людям определять их истинные и ложные цели. Достаточно подумать о желании и посмотреть, какая будет реакция: тело сжато и расслабленно, возникнет чувство умиротворения или тревоги. Такой навык вырабатывается постепенно, но именно он даёт возможность двигаться в правильном направлении

Если не можете твёрдо и аргументированно объяснить, почему именно это вам нужно, вероятнее всего вы имеете дело с ложными желаниями. Внезапные смены приоритетов после беседы с кем-то - явный признак, что поддались чужому влиянию

Конечно, мнение компетентных людей иногда приносит пользу. Только слушать советы о личной жизни тех, кто не счастлив в браке, глупо. Советы по бизнесу от людей, которые не создали успешное дело - это пустая трата времени

-4

Понимание себя начинается с мелочей

Гармония с собственным внутренним "Я" начинается с малого. Для начала позвольте подсказать внутреннему голосу, какой надеть наряд, выбрать напиток, каким видом спорта заняться. Научитесь слушать свои эмоции и физиологические подсказки с малого. А после продвигайтесь к большим задачам и мечтам

Представьте, что у вас есть почти неограниченная сумма финансов, полностью отсутствует давление посторонних и достаточно времени. Что бы вы делали? Составьте список из нескольких десятков пунктов. Среди них точно найдутся те, которые относятся к истинным целям

Для чего знать и уметь отличать свои истинные цели? Вам приходилось видеть очень успешных и счастливых людей, которые добились много занимаясь странными и даже на первый взгляд бесперспективными занятиями. Все они мечтатели, которые просто двигались к истинным целям, и потому любые препятствия оказались для них мало значимыми. Желали бы так же?

Приходилось ли вам осуществлять чужие мечты? К примеру, осваивать профессию, на которой настояли родители? Делитесь в комментариях своими историями

Было полезно? Не забудьте подписаться на канал и поставить лайк

#истинныежелания #целивжизни #достижениежелаемого #мечтать