ужской климакс – это, прежде всего, гормональная перестройка организма. Благодаря стараниям медиков, этот естественный процесс можно контролировать. Однако клинические проявления схожи с симптоматикой других патологий. Поэтому самый важный этап в лечении – диагностика.
Женская менопауза характеризуется окончанием менструального цикла, снижением либидо и проявлением возрастных изменений. Мужчины же отмечают ухудшение самочувствия, как физиологического, так и психического. Немногие задумываются, что это связано как раз таки с климаксом.
Затрудняет картину еще то, что степень проявления недомоганий индивидуальна. Однако есть ряд общих признаков, по которым мужчина может идентифицировать у себя андропаузу (так называется мужской климакс), а зная источник «проблемы», легче найти пути ее решения.
Возрастной андрогенный дефицит приводит к структурно-функциональным изменениям во многих органах и системах. Особенно страдают такие ткани-мишени как – половая система, центральная нервная система, кости и мышцы. Клиническая картина андрогенной недостаточности тем ярче выражена, чем моложе возраст возникновения дефицита андрогенов.
Важно!
Главное отличие андропаузы от женского климакса заключается в утрате репродуктивной функции. У мужчин снижается выработка сперматозоидов, но возможность зачать ребенка сохраняется до 70-80 лет.
Симптоматику климакса у мужчин условно дифференцируют в зависимости от области проявления. Стоит повториться, что те или иные признаки могут и вовсе отсутствовать.
Внешние симптомы
Кожные покровы. Отмечается снижение упругости, появляются морщины, бледный или сероватый цвет лица;
Мышечные изменения. Дряблость тела иногда вызывается недостаточными физическими нагрузками и малоподвижным образом жизни. Но в случае андропаузы, эти проявления происходят вне зависимости наличия или отсутствия спорта;
Ожирение. Мужское тело меняется и приобретает «женственные формы». Жировые отложения начинают сосредотачиваться в области талии, бедер, молочных желез;
Облысение. Поредение волосяных покровов на голове – частый признак андропаузы, и один из немногих, который не поддается коррекции.
Физиологические проявления
Проблемы с сердцем. Высокий пульс, отдышка даже от малых нагрузок, скачущее давление – все это может быть как следствием наступлением климакса, так и признаками других патологий;
Приливы. Резкое ощущение жара, характеризующееся также выделением пота и краснотой кожных покровов;
Болевой синдром. Чаще всего мужчины жалуются на головную боль, реже – дискомфортные ощущения в суставах. Еще один признак андропаузы – проблемы с мочеиспусканием (частое и болезненное).
Психологические аспекты
Климактерия часто сопровождается кризисом среднего возраста. Снижение либидо мужчина старается «компенсировать» поиском свежих ощущений, поэтому в возрасте 45-55 лет нередко происходят разводы из-за измен.
Снижение уровня тестостерона служит не только фактором риска ожирения, но и независимым фактором риска возникновения Сахарного Диабета (СД) 2 типа, поскольку дефицит тестостерона усугубляет инсулинорезистентность.
Лечение андрогенной недостаточности приводит к снижению костной резорбции и стимуляции костной минерализации, что способствует повышению костной плотности , значительно повышает толерантность к физической нагрузке и качество жизни у больных с сердечно недостаточностью.
Нельзя также забывать, что андрогены играют важную роль в сексуальных взаимоотношениях и сексуальном поведении, а также существенно влияют на либидо и эрекцию. Поэтому терапия андрогенной недостаточности приводит к нормализации половой функции у мужчин и соответственно к повышению качества жизни.
Первое, что заинтересует врача – это качество сексуальной жизни. Для мужчин, которые вступили в андропаузу, характерны следующие проявления:
Отсутствие утренней эрекции;
Раннее семяизвержение;
Слабые оргазмические ощущения;
Снижение либидо даже при наличии эрекции.
В последнее время активно развивается методика стимулирующей гормональной терапии в лечении дефицита андрогенов – использование различных препаратов. Доза лекарств подбирается строго индивидуально под контролем уровня тестостерона в крови, который на фоне проводимой терапии всегда должен находиться в пределах нормальных показателей. Перед назначением лечения мужчинам необходимо провести обследование в специализированном учреждении.
Лечение андропаузы
Как и большинство патологий, убрать негативные проявления мужского климакса возможно лишь используя комплексный подход. И прежде всего, нужно сделать упор на коррекцию образа жизни:
Диета. Любая жирная пища только усилит неприятную симптоматику. Ожирение, одышка, проблема с давлением, чрезмерное потоотделение – все эти признаки климакса успешно ликвидируются, если соблюдать режим питания и отдавать предпочтение постным продуктам, овощам, фруктам и рыбе;
Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь губительно сказываются на состоянии сосудов. Нарушение кровоснабжения прямым образом влияет на эрекцию и продолжительность полового акта;
Физические упражнения. Сидячий или малоподвижный образ жизни – враги сексуального здоровья. Врачи обязательно рекомендуют выполнять специальную гимнастику для профилактики застойных явлений в малом тазу и простатита.
Медикаментозная терапия
К сожалению, одним изменением образа жизни проблему с климаксом не решить. В норме этот период протекает в течение 5-7 лет. Годы гормонального дисбаланса и прочих проявлением андропаузы корректируются также приемом лекарственных средств.
Гормональные препараты. Заместительная терапия считается обязательной, если врачи диагностируют наступление климакса. Благодаря искусственному повышению андрогенов, у мужчины сохраняется эректильная функция.
Препараты, стабилизирующие уровень тестостерона. Изменение фигуры по женскому типу, ожирение и снижение сексуальной активности обусловлено недостатком этого мужского гормона. При андропаузе это нормальное явление, которое с легкостью корректируется.
БАДы. Некоторые препараты из этой группы имеют гормонозаменяющую функцию, поэтому увеличивают половое возбуждение, способствуют наращиванию мышечной массы. Однако серьезные нарушения с помощью биологически активных добавок лечить не стоит.
Мужской климакс нельзя назвать приговором, и он вовсе не ознаменовывает конец сексуальной жизни. Скорее, это новый виток, который позволит раскрыться по-другому, изменить образ жизни.