🏯Японцы говорят что лёгкая жизнь, это жизнь прожитая впустую. На самом деле так и есть... В нашей жизни не запоминаются моменты в которых мы лежали на диване. Запоминаются трудности, борьба, переживания, риски, тяжёлая работа.
У многих из нас было непростое детство, и для многих из нас это тяжёлый мельничный жернов на сердце💔.Оглядываться туда, а уж возвращаться тем более мы бы не пожелали. Детские страхи, обиды, боль, непонимание, травмы связанные с агрессией, чувства беззащитности, беспомощности🧸.
Всё это оставляет шрам, отпечаток внутри нас, и можно сказать на физическом уровне застревает в теле. Сказываясь позже на психике и здоровье.
🥊От этих чувств застрявших внутри, можно продолжать прятаться, защищаться, так делают наверное большинство людей, живут с ними не осознанно (я и сам так жил долгое время). Однако можно пойти на встречу своей боли и страхам, принять, осознать. Для этого есть много различных практик.
P.s Если кому-то будет интересно, напишите об этом в комментариях, и я сделаю отдельную статью, о тех инструментах которыми пользуюсь сам, чтобы освобождаться от различного рода внутренней боли.
🙏Первый шаг который мы можем сделать для освобождения, это принятие.
🧲В жизни не существует такой вещи как не справедливость. Мы как магниты притягиваем то, что мы на данный момент заслужили, заработали. Да, я тоже в детстве (да и не только) не мог понять почему со мной происходили те или иные вещи, кричал в небеса...🤷♂ Однако со временем духовно развиваясь осознал что есть момент кармы.
Мы живём не одну жизнь, и если с нами что-то случается "несправедливо", значит мы отрабатываем негативную карму, которая есть часть нас, нашей энергии, нашего прошлого. От нее не как не уйти, однако можно поменять фокус своего восприятия на происходящее📸
Во первых если мы прожили какую-то боль, это освобождает нас, снимает с нас какой-то груз. Да, это может казаться нам не справедливостью, особенно в детстве может сильно ранить. Однако духовное развитие и есть для того чтобы освободиться🧘♂️.
Кстати я замечал, что духовные поиски интересуют именно тех людей, которые более тонко чувствуют, у которых много внутренней боли, шрамов. Это и мотивирует их развиваться, потому что жить становиться просто невыносимо. Поэтому тяжёлое детство ЭТО ДАР, это мотивация, возможность ускоренного развития.
Во вторых можно заметить что когда вы пройдёте грубо говоря "а🔥д", жизнь начнет постепенно перестраивается, структурируется, становиться более спокойной, сбалансированной. Когда карма становиться легче, жить становится легче. Га..💩о конечно происходит, но намного реже, и ты проживаешь эти моменты более и более осознанно, делая выводы, принимая все проще.
Замечая всем это, нельзя не радоваться собственному опыту, который уже становиться не просто болью, а внутренним стержнем на котором держится вся твоя жизнь💪
Поэтому как было сказано выше "лёгкая жизнь - пустая жизнь".
А с болью, можно работать, просто нужно этому начать уделять немного времени (да знаю я, что его у нас всех мало... Однако). Если приспичит начнёшь заниматься, не куда не денешься😅
Спасибо за внимание, за то что дочитали до конца. Буду рад вашей активности в комментариях, это будет помогать развитию моего канала. Для тех кто захочет отблагодарить, ссылка на донат ниже👇Всем добра🙏❤️☺️
#осознанность #детскиетравмы #духовнаяпсихология #самопознание #духовнаяпрактика