Вчера от подруги услышала в свой адрес фразу: "по тебе и не скажешь,что у тебя есть комплексы тела". И просто мое внутреннее состояние ,когда в голову влетает весь список ненависти к себе по пунктам:
Почти все комплексы появились в школьные годы,к сожалению,поэтому никогда не считала и не считаю,что школа - это лучшая пора жизни.
1. Рост
Из-за генетики я с детства была всегда выше остальных, в лет 13 он составлял уже около 178см(сейчас 181см). Боже, сколько я наслушалась шуток про это, по типу: "какой ты жираф,ого", "какая у тебя большая нога" и т.д. Я раньше очень завидовала девочкам,которые были небольшого роста,что давало им такую милашность,в отличии от меня,т.к. на те годы возраста тяжело было кому-то понравиться визуально,но это уже отнесу в пункт про внешность. Наверное,только с класса 10 я немного уже приняла свой рост,т.к. многие пацаны и девчонки в классе вытянулись,некоторые стали даже выше меня..пропал мир гномов хд
А также с детства у меня выпирает кадык,что "не соответствует девочке"(хотя он есть у всех с:),из-за чего меня часто в школе называли трансвеститом.
2. Внешность
Как бы это заезженно не звучало,но до сих пор не могу принять свою внешность.
Я постоянно крашусь,когда хожу куда-то гулять,ибо нет уже такого чувства уверенности в себе без косметики.
Я стесняюсь своей улыбки и неровных зубов,поэтому при смехе всегда стараюсь прикрывать рот ладонью.
Я ненавижу свой неправильный прикус - нижняя челюсть слишком уходит назад(вроде,называется дистальным прикусом). У меня не было денежной возможности это исправить у врача,поэтому уже последние года 2-3 стараюсь сама за ним следить,точнее просто пытаться поставить челюсть в правильное положение.Раньше было сложно, со временем,вроде, даже привыкла,поэтому некоторые удивляются,когда говорю по поводу своего неправильного прикуса.
Я в целом не считаю себя симпатичной. Для меня подойти с кем-то познакомиться в жизни - это что-то нереальное. Я сразу начинаю себя сравнивать внешне(как и по фигуре) с другими девушками,что после такого мой внутренний гадкий утенок начинает рыдать от такого,но в мультике он стал лебедем..мне,к сожалению,такого не достичь.
В школьные годы я себя вообще внешне ненавидела, была той самой страшной подружкой. С возрастными изменениями(взрослением) конечно не так все жестко,как раньше...но,думаю,просто уже привыкла жить с тараканами в голове.
Мне каждый раз дико,когда я начинаю кому-то нравиться хд, хочется сказать человеку: "ты слепой что ли?"
3. Речь
Всегда боюсь,что меня могут не понять. Когда я что-то рассказываю, могу начать быстро говорить и проглатывать при этом слова. Брат так пару раз меня высмеивал,после чего я всегда стараюсь медленнее говорить и следить за лицом собеседника,если человек начинает как-то хмуриться или как-то выражать недопонимание,то сразу спрашиваю: "ты меня понимаешь?". Возможно этот вопрос звучит глупо, но лучше я лишний раз спрошу и переспрошу,чтобы потом человек понимал о чем вообще речь шла.
4. Фигура и вес
У меня такой тип телосложения:верх худой,низ +- широкий. Вообще у меня еще "прекрасная генетическая предрасположенность" к полноте,что набрать мне вес проще простого,а вот похудеть - это целое испытание.
Когда мне было лет 12, мой старший брат начинал мне говорить,что я жирная в ногах и ягодицах,что у меня из-за этого никогда не будет парня. Хоть мне мать и говорила,что брат с сестрой всегда так живут,но вот этот момент очень сильно отложился на мою будущую психику(?). Сейчас мне 20 лет,я также не могу принять свое тело. Я его ненавижу. Да,у меня были отношения, мне говорили,что хорошая фигура...но вот это внутреннее психологическое давление,когда смотрю на себя в зеркале,присутствует постоянно. Я вижу каждый изъян,каждый лишний набранный грамм в себе.
К счастью,2 года назад с матерью садились на дефицит калорий,в последствии чего сбросила с 79 кг до 71кг(при росте 181см). Сейчас я вешу где-то 73кг,у меня постоянно плюс-минус килограмм скачет. Смотрю на себя в зеркале,понимаю,что надо еще худеть...но какая-то внутренняя апатия и отсутствие желания не может заставить это сделать...за что я себя безумно ненавижу.
Каждый раз понимаю,что я больше себя ненавижу,чем люблю. Единственное,что не дает мне окончательно погрузиться в депрессию - это чтение,может,позже накатаю статью про любимые книги хд
Надеюсь,что все-таки с возрастом смогу принять себя,вырасти из гадкого утенка в нечто лучше...
#комплекснеполноценности #комплексы #ненавистьксебе #непринятие