90% людей не учитывают эту вещь поэтому не могут убрать тревоги. Как то я вел беседу со своим психологом и спросил у него почему я так много делаю,а невроз не уходит? Его ответ: проблема заключается в том,что невроз это эмоция,страх беспомощности. А может ли человек убрать базовую эмоцию,которая есть у него с рождения? Конечно же нет. Человек в неврозе из-за того,что не знает схему работы невроза,начинает хотеть избавиться от него,тем самым усиливая свои состояния. Чтобы человеку выйти из невроза,ему нужно научиться принимать свои состояния через наблюдение и медленное дыхание. Также ему нужно набрать ресурс,только после этого у человека происходит выход из невроза. Тебе нужно перестать делать что-то для того чтобы невроз ушёл и через дыхание и безоценочное наблюдение принимать мысли и симптомы. После применения это в практику мое состояние начало улучшаться. А вы ищите способы как избавиться от невроза? Те кому надоело быть в неврозе.есть контакт известного врача с Украины по лече