Когда-нибудь слышали о концепции «Лифт Настроения»?
А вот наш преподаватель с курса «Управление персоналом» слышал и даже посоветовал одноименную книгу студентам. А мы, конечно, делимся с вами.
Книгу написал Ларри Сенн. Именно он и придумал эту концепцию. Суть очень простая: наша жизнь — это лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, периодически оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Эти ощущения играют главную роль в определении качества жизни, а также того, насколько эффективно мы справляемся с повседневными трудностями.
И разве не здорово было бы знать, какие именно кнопки нажимать, чтобы останавливаться только на верхних этажах? Или сделать так, чтобы остановки на нижних этажах длились меньше и были приятнее? Книга как раз об этом. Она поможет научиться управлять чувствами, эмоциями и скачками настроения.
Как говорится, дайте две.
#спорт #менеджмент #образование #олимпийскийуниверситет
#сочи