Всем привет ☺️
Заметила, что в последнее время все чаще и чаще встречаю... ПЕРФЕКЦИОНИСТОВ 😏
Фото они сделать не могут, так как тут не все совпало, тут выйдет не идеально, там свет не так упал, тут мусор зацепило или пыль...
И так во всем. И ведь не понимают, что портят себе жизнь, а чаще всего и другим. Подумаешь, неровно висит скатерть, подумаешь подушка сбилась или недостаточно чисто вылизан пыль с мебели... Ребенок не отличник - все, катастрофа, что подумают и прочее.
Тонна энергии идёт на то, чтобы идеальненько было, чтобы не придраться. И много требований и к себе...где тут до любви к себе - некогда ищем недостатки как у себя так и у других и спешим исправить, а то глаз дёргается 😅😜.
У всех из нас есть Свет и Тень. Наше проявление во вне, и наше внутреннее. Как Инь-Ян. В нас не может быть все идеальное. Мы не роботы. Мы можем и Вы (вдруг, вы считаете, что это не так) допускать ошибки, ругаться, попасть ножками, вести себя по детски, позволять себе расслабиться и отпустить контроль, не напрягаться из за грязной тарелки в раковине, если нам надо отдохнуть.
Не нужно устраивать баталии, если кто-то не оправдывает ваши ожидания и уж тем более позволяет себе то, что не разрешаете себе вы сами. Вас бесит, когда кто-то лежит на диване, в то время как вы все по дому? Что вам мешает тоже лечь?
Очень часто наша тень (то, что мы себе или не позволяем проявить, или стыдимся, или считаем плохим) таковым не является и может быть нашим ресурсом.
Может быть, Вы уже готовы устроить мне тираду, что, например, ЛЕНЬ -ЗЛО? Тут я могу сказать, что мое мнение другое. А все почему? Разное мышление, разная оценка и разный результат. Да, день часто порицается и считается стыдно лечь и лежать и ничего не делать, даже если есть дела. А я честно признаю, что я ленивая. И эта лень мне сильно помогает:
1. Я не суечусь - мне лень.
2. Я часто принимаю быстрые и верные решения, которые эффективны - мне просто очень лень переделывать или много думать.
3. Я могу лечь спать, вместо того, чтобы думать как решить проблему всю ночь напролет- мне лень расходовать ресурс, а утро вечера мудренее.
Это только принятии лени. Поэтому меня не раздражает, когда я вижу как другой человек выбирает полежать, вместо явной активности и попыток заставить себя доделать или придумать быстрее.
Также это не значит, что все, теперь я ко всему подхожу с ленью. Нет. Но я позволяю себе быть такой и другим. Никто не умрет, если есть пыль на мебели, но все устали. Пусть лежит.
Тоже самое и с алкоголем. Очень часто вижу как многие осуждают тех, кто выпивает (в простонародье алкоголики). Да, я признаю, что такие есть. Да, мне с ними некомфортно и я могу не общаться. Но я не осуждаю. Это их право. Они так расслабляются.
Я же знаю, что у меня аллергия на спирт. Я не пью. Хотя и могу выпить определенное количество, но не хочу. Как и многие, я вижу тех кто может выпить на корпоративе, в семье и просто так. Меня не раздражает и случайно рядом со мной люди начинают меньше пить.
Просто я на них не давлю. У меня расслабление и уход от проблем просто в другом: могу залипнуть в книге, просто спать, раньше играла в игры... Это все имеет одни и те же корни. Но неприятие своей тени, своих якобы "негативных" черт действует очень разрушительно.
Мы не берём их потенциал. Даже не видим и не понимаем о чем они. На борьбу с этими чертами тратим тонну своей энергии, а потом как выжатые лимоны недовольны всем и вся. Запрещаем себе ругаться, злиться, проявлять недовольство, грубить, лениться, есть сладкое/жирное/соленое и прочее, не ходить в спортзал, если не хотим и прочее.
Ищем только к чему придраться, где неидеально и что искоренить. Кстати, искореняет мы в себе многое и часто. Да, работать над обидами, болью, злобой надо, чтобы не держать в себе это, но лучше же трансформация и принятие того, что и ругнуться иногда можно.
А если бы все были идеальные? Представьте...мир клонов или роботов))) ужас какой, согласны?