Расслабление – это глубинно мотивирующая для меня тема. Я бесконечно люблю возвращаться к своей истинной природе. Это то самое состояние лёгкости, танца, когда искусство жизни проявляется всецело. И я называю это выдохом.
Вдох – это работа в поле интенсивных энергий, таких как родовые практики, темы рождения. В моей жизни работа занимает достаточно большую часть, и поэтому после больших интенсивов мне особенно важно вернуться в состояние глубинного расслабления, в свою телесность.
Я люблю находится в ощущениях нежности, бережности, присутствия в своем теле, когда так вкусно и нежно быть в своем теле. Для меня, быть в расслаблении – это и есть женская природа. 🌸
Эти переживания выдоха нужны каждой женщине, ведь именно в эти моменты мы накапливаем силу, активируется наш изначальный ресурс, и происходит расширение. Мы словно втекаем в новую форму, обретаем новую телесность.
Я много лет изучала это качество тела, когда оно входит не в состояние отдыха, а именно глубинного расслабления. Когда каждая фасция, каждая мышца расслабляется, и тело становится абсолютно пластичным и текучим. А вместе с телом раскрывается и наша чувственность, она становится такой же пластичной, нежной и тонкой.
На этом наблюдении и бесконечном вдохновении родился танец Апсар. В этом танце мы входим в бережное взаимодействие с собой, обретаем текучесть и пластичность. Апсар дарит то самое состояние, когда мы пробуждены, сексуальны и расслаблены.