Найти в Дзене

Как очиститься от негативных эмоций?

Сегодня спала очень глубоко, так этому Рада))

Потребность в комфорте ✅

Потом пошла на кухню и увидела что муж обещал убрать еду холодильник, но не убрал, потом он съел все печеньки, которые хотела попробовать 

Честно говоря, я знаю что раньше бы я прям обиделась, но сегодня у меня были мысли «ну ладно, так лучше для меня»

Я молодец ✊ 

Потребность в признании ✅

Я довольна тем, что сегодня нет дождя - пошла гулять))

Прослушала почти все уроки 4 модуля

Потребность в развитии ✅

Крутая фраза от Антона

Л: Я так расстроена!

А: А зачем?

Очень мне понравилась практика интеграции в тело - идёшь прям совсем в другом состоянии 👸

Вот почему-то захотелось поделиться сейчас 

Последние несколько лет замечаю, насколько же все в жизни вовремя - даже интернет перестает работать вовремя, включается вовремя 

Я помню, как раньше у меня все время случалось раздражение и вот всем вам известный «закон подлости»

А последние несколько лет все в моей жизни вовремя, а ведь на самом деле ничего не поменялось, ситуации такие же, но изменилось моё отношение к этому, потому что теперь я уверена, что в моей жизни все вовремя

Сегодня как раз пошла гулять в парк, погода пасмурная, но без дождя!

Очень тонизирующе я бы так сказала) Интернет у меня не ловил периодически,  когда это происходило я не раздражалась, а делала что-то без интернета- я начинала писать дневник)

А потом в тот момент, когда началась практика интеграции в тело, вышло солнце ))

И я прям на солнце всё это представляла и как только практика закончилась, солнышко ушло) как раз успела насладится)) и я поняла - пора идти домой к мужу

Я даже телефон в руки беру интуитивно вовремя, вот сейчас было тоже самое)) потому что я хотела записать что мне в голову пришла идея записать для себя свою собственную аффирмации на включение лучшей версии, и в этот момент Антон как раз закончил говорить) идеальный момент, чтобы записать мою мысль))

И ещё я хочу внедрить привычку молиться в течение всего дня короткими молитвами🙏🏼

Пришла домой, а муж ещё спал - вместе с ним полежали ))

Потребность в любви ✅

А потом муж сказал мне принести телефон и прежняя я бы начала сопротивляться и давать свой сценарий, что нужно делать

А я просто согласилась и принесла, а потом словила себя на мысли, что раньше я делала по другому - прикольно!

Состояние рулит))

Я горжусь собой! Потребность в признании ✅

Проводила мужа на работу, спокойно надела ему кольцо без каких-либо лишних мыслей - вот что значит, когда проработала убеждения))

А сейчас решила немного поработать)

Снова создаю сторис и кайфую от этого процесса, потому что творчество это моя любовь💗

Потребность в развитии и созидании ✅

Готовила кушать и слушала эфиры разные, мои инсайты:

Деньги - они внутри

Я сейчас заслуживаю или делюсь? Это прям фраза для меня!

Принятие - способность пропустить энергию жизни ЧЕРЕЗ себя. Как раз испытала это сегодня 

Любовь - впустить ее В себя и слиться с ней. А вот над этим надо подумать

Потребность в созидании и развитии ✅

Проработала обиды на папу и маму

Потребность в любви ✅

Хотела потренироваться, но в процессе выяснила, что мышцы ещё болят 

Поэтому быстренько изменила стратегию силовой тренировки на зумбу 

А потом я ещё давно хотела побить грушу

В общем я делала это и представляла, как выбиваю все свои негативные эмоции

А в конце ещё и дала выход негативу через пение 🎤 

Потребность в развитии, разнообразии✅

Решила побаловать мужа и сделать ему пирог))

Потребность в созидании ✅

Смотрела эфир на тему секса))

Мой инсайт: мы переживаем, если мужчина не поест. А ведь для мужчины секс - это такая же потребность! Секс - это проявление заботы!

Ждала мужа с работы, но он пришел слишком поздно, я уже уснула(

Мне было очень приятно, что мой муж так много работает, старается для нас, а с другой стороны, хотелось бы, чтобы он себя конечно поберег. 

Было приятно что первым делом он пришел ко мне и спросил « не сплю ли я» не знаю спала я или нет, но я проснулась - было очень приятно, что он пришел сначала ко мне - к моему ресурсу и источнику☀️

Потребность в любви и созидании ✅

Надо же как интересно, получилось первый месяц после нашего таймаута в отношениях (на четыре месяца) он провёл почти дома, никак не мог устроиться на работу. Чтоб вы Понимали насколько все плохо было с моим ресурсам, он два года не мог найти работу. Мужиком была я🤣

На самом деле, я знаю в чем проблема (одна из)

Поэтому когда я разобралась с собой, дала ему то что ему было нужно 

У него стало больше энергии и мотивации для работы) Я прям вижу, как за последнюю неделю он преобразился!!

Чудеса 💫💫💫

#потребности #саморазвитие #осознанность #осознания #инсайт #самосовершенствование #инсайты

#женскаяпсихология #женскиеисторииисоветы #саморазвитиеимотивация