Когда Давиду было 2 месяца я усвоила очень важный для себя урок. Обо всем по порядку.
Я перфекционист по своей натуре. Я люблю когда все идеально, а прежде всего я. Казалось бы, положительная черта характера. Но все важно и полезно в меру.
Родился Давид, и одним из моих страхов было стать уставшей мамой с немытыми волосами, собранными в небрежный пучок, в растянутых трениках.
Чтобы этого избежать и все успевать, я стала жить по четкому графику. Подъем в 6 утра, (потому что в 7 просыпался сын). Душ, лёгкий макияж, укладка волос, завтрак для мужа и себя, кормление ребёнка, уход за ним, прогулка, приготовление обеда. После обеда с Давидом я не спала. У меня же полно дел и просто нет на это времени! А ночью Давид спал по несколько часов. Просыпался в 3 часа ночи с широко раскрытыми глазами и гулял до 6 утра. Я забирала его из спальни и мы ходили в гостиной чтобы не мешать папе спать, он ведь работает.
Так длилось несколько месяцев, после чего у меня случился нервный срыв. Каждый вечер когда приходило время укладывать Давида на ночной сон я просто плакала от бессилия, что мне предстоит снова бессонная ночь. Завершилось все тем, что я приобрела фитнес марафон по восстановлению после родов и после первой тренировки слегла с температурой и пролежала 3 дня.
После этого, я сделала для себя несколько выводов:
- Не нужно бояться просить помощи у близких. 🙏🏻 Ребёнку не будет хуже, если он будет проводить часть времени с бабушкой, папой или другими родственниками.
- Чтобы было что отдавать своим любимым людям нужно уметь наполняться. 💙 Как наполняться? Об этом в следующем пункте. ⬇️
- Находить время на себя и заниматься тем, что любишь. Для меня сейчас это занятия спортом, уход за собой, прогулки, встречи с интересными мне людьми, шоппинг. У каждой этот список индивидуальный. Просто подумайте, что вы любите и после чего чувствуете себя счастливой и полной энергии и любви к своим родным.
