Утро первого дня!
С чего начинать меняться, если не со всего
Утренний будильник, как наказание. Лежу слушаю, а он все меня зовет и манит, и хочется послать его куда подальше, но ведь вчера вечером, буквально на кануне сна было принято решение
Пора меняться!
Я был заряжен и готов к подвигам, в голове пролетали кадры моих будущих зарядок, утренней гимнастики, чтения книг, прохладного душа, и конечно же завтрака. А сейчас что? Подавленное состояние, глаза сильно бойкотируют мой подъем. На совещании – все тело включая мозг проголосовали за то, что надо спать дальше.
Но будильник продолжает настаивать, и я рад бы его выключить, да только предусмотрительно еще вчера, я оставил его на кухонном столе.
Скидываю с себя одеяло и иду к нему, мозг начинает со скрипом заводиться, глаза открываются на половину девятого. Дошаркал до кухни, выключил будильник, сел на стул.
Боже, как же это сложно.
Нет, я понимаю, что есть люди, которые любят вставать рано, и знаете, я тоже люблю, есть в этом какая то магия. Но все же, это безмерно сложно, бороться с собой.
Знаете, у раннего подъема много плюсов, по крайней мере для меня. Я могу побыть на едине с собой. Осознание того, что все еще спят, придает какой-то таинственности. Ты спокойно занимаешь теми вещами, на которые днем у тебя нет времени, а вечером желания и настроения. Это может быть все что угодно, я например, сначала делаю зарядку, потом читаю новости в яндексе, попутно ем завтрак, иногда могу что нибудь почитать или даже поиграть.
Для совсем уж ярых и искушенных саморазвивальщиков – утро прекрасный способ помедитировать, подумать о предстоящем дне. В общем говоря, если у вас выпадет шанс опробовать ранний подъем, очень рекомендую, хотябы для интереса.
Итак, самое сложное проделано, утренний подъем произведен, а на какие хитрости идете вы, чтобы победить себя утром? Пишите в комментариях.
#утро #саморазвитиеимотивация #какпроснутьсяутром #развитие #жизнь #яндекс