Большинство людей не замечают себя в собственной жизни. Они не ведут учёт своим мыслям, действиям и словам.
У них отсутствует навык самонаблюдения и самоанализа. Нет привычки анализировать всё, что происходило с ними.
Узнать себя вам поможет простое наблюдение за своим поведением, ощущениями, эмоциями, реакциями на те или иные мысли, слова и события.
Когда вы начинаете наблюдать, то делаете параллельно самоанализ.
Именно самостоятельный анализ связи своих мыслей и действий с их результатами.
На их основе вы делаете собственные выводы, выясняете причины происходящего и принимаете более правильные решения для улучшения имеющейся ситуации.
Большинство из нас стеснительны.
Это чувство нам привило целенаправленное действие руководства страны, под управлением КПСС. Оно было нужно, чтобы мы всегда действовали по указке, не имея собственного мнения.
Этому нас научили родители своим примером, учителя в школе, воспитанные КПСС.️
Если вы понаблюдаете за собой, то поймёте свою чрезмерную стеснительность. Самоанализом вы подтверждаете этот факт для себя, чтобы знать о его существовании.
Зная присутствие стеснения, нужно найти причину, его вызвавшую и упростить её. Иначе вы многого от жизни не дополучаете.
Вам сложно знакомиться, находиться в группе незнакомых людей, начинать разговор, отстаивать своё мнение. Возникает желание отсидеться, отмолчаться, спрятаться за чужие спины.
В разговоре пересыхает горло, речь становится менее связанной. Трудно выразить свою точку зрения, описать действие своих поступков. Вы заикаетесь, краснеет лицо.
Кто переживает такие черты своего поведения? - Войдите в состояние гармонии со своим окружением.
Дарю вам настрой ГАРМОНИЗАЦИЯ.
Начните пользоваться, если почувствуете пользу, то напишите о своих результатах.