Что это за анализ такой и кому он будет полезен - рассказываем прямо сейчас
Сейчас всё чаще можно услышать, что различные клиники предлагают своим пациентам пройти биоимпедансометрию или сдать биоимпедансный анализ тела. Но что это такое и зачем это нужно? Рассказываем прямо сейчас.
Биоимпеданс (аппарат такой) – анализатор состава тела, который показывает соотношение жировой, костной, мышечной ткани и количество воды в организме. А также скорость обмена веществ, биологический возраст и даже предрасположенность к различным заболеваниям.
Для чего нужны такие данные? Нужны они в трёх случаях
- Первый - тем, кто начинает соблюдать диету с целью снижения веса, так как важно контролировать не только цифры на весах, но и худеть правильно безо всякого вреда для здоровья. При неграмотно скомбинированной диете есть риск потерять не только лишний жир, но и нужную человеку мышечную массу.
- Второй - спортсменам, стремящимся нарастить мышечную массу.
- И третий - женщинам, которые достигли менопаузы. С возрастом увеличивается риск развития остеопороза. А биоимпедансометрия как раз является хорошим вспомогательным инструментом для выявления этого риска.
Вообще, врачи рекомендуют проходить данное исследование всем, кто в принципе следит за здоровьем, с целью профилактики разнообразных факторов риска.
Биоимпедансометрия позволяет:
✔️ Индивидуально определить «идеальный вес» с учётом типа телосложения
✔️ Выявить нарушение баланса состава тела
✔️ Составить план мероприятий для здоровой и эффективной нормализации массы тела
✔️ Скорректировать лечение хронических заболеваний, исходя из динамического изменения параметров
-------------------------------