Всем привет, с вами Люба с канала "Второе имя-стиль".
И так, новый челлендж для вас- повышение продуктивности.Рассчитан не на определенное количество дней, как два предыдущих, а скорее список полезных привычек, которые вы должны заиметь для повышения продуктивности.
Очень поможет лентюшкам, которые никак не могут взять себя в руки.
Челлендж продуктивности.
1. Выключите уведомления
2. Ставьте три важные задачи на день
3. Оффлайн режим за час до сна
4. Выработайте рабочий график и соблюдайте его
5. Старайтесь меньше пользоваться телефоном в течение дня
6. Ставьте таймер на время в социальных сетях
7. Отпишитесь от рассылок, которые не читаете
8. Наведите порядок на рабочем месте
9. Проверяйте почту по расписанию. Ставьте будильник сначала на каждый час, затем на 3 раза в день
10. Ведите учесть времени. Сколько времени Вы тратите и на какие дела
11. Заведите список достижений и побед
12. Найдите пики энергичности в течение дня и никогда не ставьте на это время встречи и совещания
13. Запишите цели на квартал и просматривайте их ежедневно
14. В конце дня выделите хотя бы 3 положительных события
15. Выпишите свои приоритеты (2-3) и пропускайте все задачи через этот фильтр
16. Найдите свой режим дня. Ложитесь, вставайте, ешьте в одно и то же время
17. Ставьте дедлайн на задачи. Час на презентацию и 15 минут на чтение почты
18. Заведите таблицу " Сколько потратили времени, что получили"
19. При внештатных ситуациях ищите решения, а не виноватых
20. Выключайтесь из работы в отпуске и по выходным: поставьте автоответчик и не проверяйте почту