Вернуть себе свою жизнь

Объясню смысл выхода из стражсхемы, снижения ее заряда (да, это сильно успокаивает, но успокоение, умиротворение, прилив сил - это скорее приятная побочка выхода.)

внутри стражсхемы мы действуем на установках, не раздумывая. Мир определен.

И вот какие бывают у людей установки (все это - реальные примеры, изнутри стражсхем установка человеку кажется абсолютной, единственно возможной. Но человеку, у которого нет такой установки в стражсхеме, виден ее абсурд и однобокость.)

- нельзя иметь ничего ценного, все отберут -
- необходимо показывать людям свою слабость -
- только тот, кто отказывается от еды, может рассчитывать на успех -
- нельзя быть тем, кем ты хочешь быть -
- нужно приходить на помощь каждому, кто просит -
- деньги - зло и грязь -
- ты обязан в первую очередь заботиться о семье -
- нужно действовать наверняка, запрещено ошибаться -

И так далее. Эти установки образуют первый уровень стражеской схемы человека, правила и запреты.

Так вот. Чем сильнее "заряд" стражеской схемы (его можно буквально почувствовать, прикинув уровень своей тревоги от 0 до 10), тем важнее для нас становится исполнение правил нашего первого уровня. Кто-то впадает в панику от того, что ему дают деньги. Кто-то убивает свое здоровье, заботясь о семье. Кто-то тратит огромное количество денег и времени, проверяя бесчисленные варианты решений, не в силах просто попробовать хотя бы одно из них.

Если заряд стражсхемы выше 4-5 (сильная тревога) мы буквально не можем уже мыслить самостоятельно. Мы становимся роботами, марионетками. За нас все решают добрые стражи, которые лучше знают, как нам хорошо. Причем, мы вроде и чувствуем, что что-то не так, но даже это чувство сложно становится осознать.

И что происходит? Мы принимаем странные решения. Решения не в свою пользу. Решения, которые приводят к потере денег, сил, времени и ничего на самом деле нам не дают. Решения, которые растят нашу зависимость. И вместо того, чтобы решить проблему, которая на самом то деле нас тревожила, догружаем себе новых.

Принцип выхода вверх состоит в том, чтобы достать из-под иллюзии стражсхемы реальную проблему, которая вас загрузила в нее. И дать вам пересмотреть свое решение, максимально отключившись от привычных установок. Трезво и взвешенно. По этому принципу построен ассист.

Новое , взвешенное решение проверяется стражами, и если оно принято верно, они делают вывод о том, что вы ок, понимаете, что делаете, и выпускают вас из контроля. Это мы и ощущаем как радость и умиротворение свободы. Но на самом деле важно именно то, что вы возвращаете себе контроль над своей жизнью, перестаете действовать на автомате. И кстати, вашу же установку, которая казалась верной, вы после освобождения видите иначе - как однобокую, странную и возможно, даже вредную штуку.