Что мы делаем, когда болит голова или нога, к примеру? Мы избавляемся от боли. Простым привычным способом – пьём таблетку. И не задумываемся даже о том, надо ли это делать. Нам и в голову не придёт терпеть боль, когда есть быстрый и надёжный способ избавления от неё. Зачем же терпеть? – скажет любой из нас.
Совсем по-другому мы себя ведём, когда дело касается душевной боли. Здесь нам нет равных по уровню самоистязания. Средневековые пытки инквизиции отдыхают по сравнению с нашими изощрёнными способами усугубить свою душевную боль! Изо дня в день мы делаем всё для того, чтобы в очередной раз ощутить её, раздирающую, невыносимую. Обильно удобряем её своими горькими слезами и неподъёмным чувством вины.
Ну понятно, была бы благородная цель – пострадаю, и всё вернётся назад. Но ведь нет! Ничего назад не вернуть! Всё уже произошло. И каждый раз говорить себе, что возможно, всё было бы по-другому, обвиняя себя в чём-то, – это путь в никуда. Это прямая дорога к гибели.
А ведь для лечения нашей израненной души тоже есть средства. И это не только таблетки, хотя на первых порах их употребление обязательно. Миллионы людей на земле прошли нашим путём не раз и не два. И самые умные из них оставили нам средство – "таблетку" для души. Это их бесценный опыт, их мудрость, которые помогают тысячам людей. Конечно, если они этого хотят. Значит, нужно только захотеть. Сделать этот шаг – сказать себе: как я устал страдать, хватит этой бесконечной боли!
Одна из таких людей – Луиза Хей, которая входит в число основателей движения самопомощи, написала более тридцати книг о психологии, в том числе книгу "Ты можешь исцелить свою жизнь". Эта книга вышла в свет в 1984 году и выдержала 110 переизданий. Она переведена на 30 языков и издана в 33 странах мира (совокупный тираж превысил 50 миллионов экземпляров, по данным 2014 года).
Ключевая идея работ Луизы Хей заключается в том, что именно наше неправильное мышление, ограничивающее представление о себе, и негативные эмоции становятся причиной наших душевных проблем и, как следствие, физических недугов. Мы сами можем изменить наше мышление и исцелить своё тело.
Приведу лишь несколько цитат из её книги, которые очень ёмко передают суть наших проблем и предлагают способы, как от них избавиться.
Если бы только можно было себе представить, какую власть над нами имеют наши слова, мы соблюдали бы большую осторожность относительно того, что говорим.
Вот под каждым словом подпишусь! Слова имеют энергию, колоссальную энергию. Думайте прежде, чем говорить! И думайте, о чём говорите. Знаете, какая любимая фраза у оптимистов: "У меня сейчас всё хорошо, а будет ещё лучше!" Даже имея на руках смертный приговор, нужно произносить эти слова. Жизнь может измениться кардинально в любую минуту!
Мысли, которые мы выбираем, – это кисть, которой мы наносим мазки на полотно своей жизни.
Да, не только слова обладают энергией, но и наши мысли. Позитивные мысли настраивают сознание и тело на нужные ритмы, помогающие победить все недуги. Думайте о хорошем!
Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными. Делайте вещи, которые вам нравятся, встречайтесь с людьми, с которыми вы чувствуете себя хорошо.
Но это уже классика! Только позитивные мысли, только приносящие удовольствия дела и люди – и улучшение душевного состояния не заставит себя ждать!
Когда мы напуганы, то стремимся все подчинить своему контролю. Таким образом, мы не допускаем в своей жизни положительных изменений. Доверьтесь жизни, в ней есть все, что нам нужно.
Вот это конкретно про нас. Наше горе сделало с нами плохую вещь. Мы истерзаны и напуганы. Мы не знаем, как жить, но при этом стремимся всё контролировать. Я всегда говорю – отпустите ситуацию! Отпустите! Жизнь сама всё расставит по местам. И пошлёт исцеление.
И ещё две просто потрясающие цитаты Луизы Хей, которые я не могу не привести здесь.
Вина – бесполезное чувство. Это чувство никогда никому не помогает, оно же не в силах изменить ситуацию. Так что выпустите себя из тюрьмы.
Друзья, сколько раз я уже говорила о бесполезности и вредности этого чувства – чувства вины. Выпустите себя из тюрьмы ложных самообвинений! Перестаньте себя винить! Ничего, кроме боли и отчаяния, вина нам не даёт. Помните об этом. И пожалейте себя. Пора уже.
А эти слова пусть будут для вас и напутствием, и пожеланием лучших перемен. Всё зависит только от вас!
В мире всего в достатке, он только того и ждёт, чтобы вы решили ознакомиться с его несметными богатствами. Денег – гораздо больше, чем вы можете потратить. Людей – больше, чем вы встречали за всю жизнь. Радости больше, чем вы можете себе вообразить. Если вы поверите в это, у вас будет всё, что пожелаете.
Наша таблетка для души всегда рядом с нами, лежит в нашем "внутреннем кармане", стоит только захотеть и достать её. И начать исцеляться.
Добра всем! Спасибо, что читаете и участвуете в обсуждении. Мне это очень важно!
А ещё мне очень важно и приятно, если вы поставите лайк! Спасибо!!! Если понравился канал – подписывайтесь!