Бывают дни, когда кажется, будто весь мир ополчился против нас и неудачи преследуют одна за одной.
И дождь пошел невовремя, и деньги на счету закончились, и пробка на дороге...
А иногда все эти неприятности кажутся настолько незначительными и смешными.
От чего же зависит наше восприятие одних и тех же ситуаций?
От наличия внутренних сил, которые и дают нам возможность принимать все, что происходит в жизни, и двигаться вперед, несмотря ни на что.
Эти самые силы мы можем как набирать, так и терять.
А происходит это в следующих ситуациях.
Мы набираем силы, когда:
• Знакомимся с новыми людьми.
• Получаем новые знания.
• Путешествуем.
• Преодолеваем свои страхи.
• Пробуем что-то новое.
• Гуляем.
• Занимаемся творчеством.
• Общаемся с приятными людьми.
• Занимаемся своим телом.
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и «да», когда хочется сказать «да».
• Делать то, что нам хочется.
Мы теряем силы, когда:
• Говорим «да», когда хочется сказать «нет».
• Улыбаемся, когда хочется плакать.
• Забываем об отдыхе.
• Занимаемся не своим делом.
• Продолжаем общаться с человеком, который не интересен.
• Проводим много времени с негативными людьми.
• Говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• Сплетничаем.
• Много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие.
• Работаем на неинтересной, наскучившей работе.
• Боимся.
• Ругаем себя, считаем себя неудачниками.
Запомните эти ситации и постарайтесь их всячески избегать.
И тогда вы не будете терять свои силы и сможете радоваться жизни, принимая ее со всеми неудачами, проблемами и серыми буднями.