Здравствуйте, дорогие читатели!
Многим из нас знакома проблема тяжелых век. Она бывает врожденной из-за анатомических особенностей или появляется с годами под действием гравитации, отеков и дряблости кожи.
Регулярный самомассаж век лучше всего помогает во втором случае: уменьшается отечность и тёмные круги под глазами, повышается тонус кожи, замедляется появление морщин. А главное - веки выглядят не такими тяжёлыми.
Если нависшее веко - врожденная особенность, то полностью устранит проблему только блефаропластика. Но самомассаж по этой базовой технике поможет "открыть взгляд" и придать лицу более свежий вид.
Пошаговая инструкция
Подготовка:
- Тщательно вымыть лицо и удалить остатки макияжа.
- Принять удобную позу, расслабиться.
- Можно нанести на подушечки пальцев немного базового масла: оливкового, персикового, миндального и т.п. Это облегчит скольжение и дополнительно напитает кожу.
Все движения мягкие, проводятся вдоль массажных линий, как на картинке: от внешнего уголка глаза к внутреннему, затем, от переносицы - к кончику брови.
Техника массажа:
1. Круговые движения пальцами вдоль массажных линий - 10 раз.
2. Сделать несколько мягких нажатий под нижним веком, двигаясь от внешнего уголка глазу к внутреннему - 3 раза.
3. Аналогичные движения сделать на верхнем веке, двигаясь в сторону виска. Пальцами при этом нужно слегка "приподнимать" кожу век вверх - 3 раза.
4. Поставить указательные, средние и безымянные пальцы в одну линию под нижним веком, легко надавливать - 15 секунд.
5. Такое же действие проделать на верхнем веке, чуть-чуть приподнимая его - 15 секунд.
6. Завершить массаж похлопывающими круговыми движениями вдоль массажных линий - 5 раз.
Если вам понравилась статья, пожалуйста, подпишитесь на канал! Ваши лайк и подписка станут лучшей наградой автору <3