Друзья, добрый день. Как сделать свою жизнь более успешной? Почему мы так часто отвлекаемся на несущественные задачи? Где взять время, чтобы закончить начатые дела и все успеть? Каким образом наш разум взаимодействует с миром?
Нас не учили работать с подсознанием. Мы думаем, что такие практики - невыполнимая задача. На самом деле это не так. Что же такое перезагрузка своих внутренних программ? Есть целая наука о том, как жить целенаправленной жизнью. И все это начинается с процесса ума. Когда мы не действуем по нашим старым программам, мы можем привлекать и проявлять все, что захотим.
Поищем ответ на канале "Смысла глубина." Ссылка будет в конце статьи.
Как же программируется подсознание, и как оно контролирует почти все, что люди делают и воспринимают в своей реальности?
Перезагрузи свои внутренние программы. Найди свой потенциал
Чтобы понять свой внутренний потенциал, ты должен сначала понять, что разум создавший тебя не допустил ошибок при своем создании.
Мы - чистая, разумная энергия с удивительными возможностями. То, что ты сейчас узнаешь, кардинально изменит твою жизнь, если ты сумеешь ее понять и правильно использовать.
У твоего мозга есть очень четкие обязанности, одна из которых заключается в том, что он является психо кибернетическим механизмом. Термин психо - относится к разуму, а кибернетика относится к саморегулирующейся системе обратной связи.
Это система, которая работает автоматически
В качестве примера того, как работает кибернетический механизм, подумай о термостате в твоем доме и представь, что он установлен на 70 градусов.
Если бы кто-то открыл окно и внутрь вошло тепло, центр управления, или мозг термостата, распознали бы отклонения от заданной программы на 70 градусов и автоматически отправили бы сообщения через электрическую систему в печь, что кондиционер должен быть включен.
Это происходит в течение нескольких секунд. И как ты, наверное знаешь, воздух будет включаться до тех пор, пока температура не достигнет первоначально заданной программы на термостате.
У твоего мозга очень похожие автоматическая реакция на стимуляцию
В детстве мы запрограммированы, обусловлены иметь убеждения в каждой области нашей жизни.
Первые семь лет жизни тратятся на загрузку информации. В течение этих лет мозг находится в особом режиме, чтобы он мог научиться:
- Реагировать на жизнь,
- Знать, как вести себя,
- Как формировать другие четкие знания о том, кто ты, как личность.
В этот процесс не вкладывается никаких сознательных усилий.
Все наши убеждения о нашем потенциале в каждой жизни были привиты нам нашими родителями, сверстниками, учителями и любыми другими влиятельными людьми, окружающими нас.
Кроме того, мы формируем убеждения на основе опыта и ощущений, которые эти переживания создают в наших физических телах.
Эти ментально - запрограммированные убеждения хранятся в подсознании и действуют автоматически
Благодаря повторению, в подсознании создается ментальная программа. Ментальные программы, которые есть у каждого из нас не являются ни хорошими, ни плохими.
Они просто есть. И некоторые служат нам лучше чем другие.
Как только они внедряются в подсознание, они работают автоматически таким же образом, как заданная температура на термостате. Это значит, что разум взаимодействует с миром, который каждый из нас воспринимает, а также с нашей биологией и нашим поведением.
Значит ум, это то, что находится между миром в тебе. Это то, что влияет на то, что ты видишь и как ты реагируешь.
Когда мы пытаемся внести изменения в нашу жизнь, эта система испытывает трудности с внедрением изменений для получения каких-либо постоянных или долговременных результатов.
Она ничем не отличается от термостата на стене
- Твой мозг чувствует отклонения от существующего представления о себе или заданной внутренней программы для любых предпринимаемых изменений.
- Затем он делает все, что может и должен делать, чтобы удержать тебя в рамках программ, установленных в подсознании.
95% нашей жизни происходят от подсознательной программы. Подсознание выполняет свою работу с высочайшей точностью. И все это происходит также быстро, как в примере с термостатом.
Твоя нервная система работает с молниеносной скоростью
Следовательно, если ты не изменишь изображение на внутренней стороне первого, внешнее никогда не будет отражать нового тебя очень долго.
Твое подсознание действительно является твоим источником энергии. Предположим, что ты хочешь повысить свой финансовый статус и не перепрограммируешь свое подсознание соответствующим образом.
Ты можешь отлично провести несколько месяцев и заработать гораздо больше денег, чем когда-либо прежде.
Как только ты начнешь добиваться лучших результатов, чем в прошлом, твой кибернетический механизм обнаружит отклонение от существующего финансового представления о себе и автоматически вернется к поведению полной синхронизации с текущим внутренним представлением о себе, которое ты вносишь.
Подсознание начнет делать все возможное, чтобы оставаться в соответствии со старым представлением о себе
В этом и заключается разочарование для стольких людей, пытающихся создать то, что они хотят для себя. Многие могут видеть и некоторые результаты и некоторые прогрессы в достижении своих желаний, но они часто возвращаются к жесткому образу жизни, когда это происходит.
Неудачные попытки могут заставить человека усомниться: "Действительно ли у него есть возможность создавать свою реальность." Ответ на этот вопрос: "Безусловно - да!"
Внутренняя программа или представление о себе согласно подсознанию, должны быть изменены.
Ты должен определить эти программы и последовательно работать над внесением этих изменений
Ты должен взять на себя ответственность за желаемые изменения. Твое тело и мозг - самые сложные устройства из известных человеку.
Два разума: сознательный и бессознательный учатся по-разному.
- Сознательный разум называется творческим, он может учиться, читая книгу по самопомощи или посещая лекцию, просматривая видео или читая статью. Это источник всех твоих желаний и стремлений.
- Подсознательный разум, это разум привычки. Это устойчивость к изменению Он функционирует совершенно иначе чем сознательный разум. Его цель - сделать наши программы реальными.
Например большинство людей открывают газету или журнал прежде чем что-либо прочитать. Что-то привлечет их внимание. Это великое прозрение относительно сознательного - подсознательного, творческого процесса.
Вот как это работает
В тот момент, когда ты открываешь контент для чтения, подсознание сканирует каждое слово, доступное в поле зрения. Так быстро работает подсознание во время этого процесса. Оно мгновенно находит слова, которые имеют отношение к любым словам вашей программе.
Это может показать тебе слова, связанные с тем, где ты родился, какова твоя карьера или как ты относишься к своим финансам. Он сразу же находит слова, которые, в каком-то смысле, являются личными для тебя. Его функция состоит в том, чтобы просмотреть все данные, а затем подтолкнуть тебя к информации, которая относится к тебе: к твоей жизни и к твоим программам. Это мгновенно устранит все остальное и сосредоточит твое внимание на этих вещах
Медлительность сознательного ума отражается в том факте, сколько времени тебе потребовалось, чтобы найти его
Когда ты открываешь глаза, видишь все, если в твоих желаниях есть что-то важное, что может привести тебя туда, куда ты хочешь пойти или к тому, что ты хочешь создать в своей жизни.
Часто ты это упускаешь. Твой сознательный разум не будет направлен на это, потому, что это не связано с сохраненными программами. Это твое подсознание управляет представлением.
Если твое подсознание распознает, что в поле есть что-то связанное с твоим нынешним существованием, оно привлечет это к тебе. Во почему ты часто слышишь фразу: "Подобное притягивает подобное." Как и в примере с газетой, это переключит твое внимание на все, что связано с тем, кем и чем ты являешься в настоящее время.
Это означает, что то, что доступно тебе в данный момент, относительно связано с тобой
Сознательный разум работает настолько медленнее, чем подсознательный разум, что, на самом деле, он не понимает: как и почему эти вещи происходят. Потому что он не может рассматривать большие картины также быстро, как подсознательный.
Если ты точно поместишь сознательные программы в свое подсознание, оно мгновенно увидит все в твоей области, что относится к этим новым программам, точно также, как это происходит сейчас с твоими старыми программами.
Оно не только увидит их, но и поймет их и свяжет тебя с этими вещами. Очень похоже на шахматную партию. Подсознательная программа всегда на три хода опережает сознательный разум. Если ты правильно запрограммируешь подсознание, оно приведет и направит тебя к месту назначения. Оно внесет эти вещи в твое сознательное поле восприятия.
Возникает вопрос: "Как мне изменить свое подсознание?"
Как оно учится?
Первый шаг, это точно определить: какие убеждения и программы останавливают твой прогресс.
Ты всегда будешь действовать и получать соответствующие результаты, в соответствии с тем, что ты считаешь правдой о тебе и твоем окружении. Это основной и фундаментальный закон ума. Так уж мы устроены.
Ты начнешь задаваться вопросом: "Откуда взялись сомнения и страхи, которые сдерживают тебя, чтобы ты смог начать их устранять? " Уже было сказано насколько велик потенциал к творчеству и по замыслу эта сила - внутри тебя. Ты можешь взять на себя сознательную ответственность за это.
К счастью сознательный разум способен осознавать то, что тебе нравится и что легко приходит тебе в твоей жизни. Напротив он может распознать все то, над чем надо усердно работать, приложить много усилий. Все это результат того, что твои подсознательные программы не поддерживают эти вещи.
Важный момент понять: какие программы уже работают, а какие ты хочешь изменить. Создай для себя новую реальность.
Еще один способ - мышечное тестирование
Эта техника используется для того, чтобы выяснить поддерживает ли эта часть разума то, что ты можешь считать одним из своих убеждений. Подсознание, это компьютер, который управляет координацией мышц в действии.
Для организации движений мышц требуется огромное количество вычислений. Внутри тела и вокруг него есть электрическая сеть или решетка, которая представляет собой чистую энергию. Она проходит через мышцы твоего тела.
Если что-то повлияет на твою электрическую систему, которая не поддерживает или не улучшает баланс твоего тела, твои мышцы фактически замкнутся или ослабнут. Но только временно.
Мысли, эмоции и убеждения оказывают значительное влияние на твою электрическую систему.
Делая заявление, в которое подсознание не имеет истинной веры, оно вызовет ослабление работы мышц. Это является показателем того, над чем нужно работать. Например ты делаешь заявление: "Как я люблю себя." А подсознание не согласится. Это вызовет мгновенное короткое замыкание мышц в твоем теле. Используя свои мышцы, ты можешь определить, какие мысли или эмоции ослабляют или укрепляют твое тело.
Как только эти ответы от тела будут определены, ты можешь работать над созданием новой программы вместо тех, которые блокируют твой прогресс
Точно также, как растения или деревья, твое тело будет тянуться к позитиву или истине. В то же время оно будет внутренне отталкивать то, что ему неприятно. Чтобы стать более опытными, потребуется некоторая практика.
Практика
- Встань или сядь прямо. Ноги направлены прямо, вперед. Расслабь свое тело, опустив руки прямо по бокам. Используем метод маятника, что требует некоторой подготовки и сосредоточенности.
- Проверка на то, во что ваше тело верит на уровне подсознания и сохраняет его в виде программы. Удержи в голове ответ, который является правдой. Задай вопрос: "Как меня зовут? Назови свое имя." Почувствуй реакцию своего тела. Самая распространенная реакция, как будто тебя тянут вперед для ответа: "Да" или отталкивают назад для ответа: "Нет."
- Попробуй назваться другим именем. Отметьте реакцию своего тела. Движения твоего тела являются барометром на то, что является правдой для твоего подсознания.
- Дальше ты можешь задавать вопросы, используя тест на раскачивание, например о твоих отношениях: "Я достоин быть в здоровых отношениях. В мире так много людей, которые смогли бы быть для меня идеальным партнером. Меня любить легко." Обрати внимание на тело и будь честен в своих реакциях.
- Идея состоит в том, чтобы найти убеждения, которые блокируют тебя, чтобы ты мог их перепрограммировать
- Напиши список утверждений и проверь их точность, чтобы ты мог перепрограммировать все, что стоит на пути к твоему успеху.
- Как только ты обнаружишь эти убеждения, ты можешь начать процесс перепрограммирования того, что ты действительно хочешь создать для себя.
Два способа начать менять убеждения, которые не поддерживают твои стремления
Как упоминалось ранее, до семи лет твой разум работает на низкой частоте колебаний, очень похоже на гипноз, правое и левое полушарие работают вместе. Они синхронизированы. Эта частота позволяет уму легче усваивать информацию и может быть использована для внушения, с помощью визуализации, медитации или подсознательных сообщений.
Иногда во время повседневной жизни твое правое полушарие, которое является интеллектуальной стороной, становится более доминирующим. В другое время, в течение дня - левое полушарие, которое отвечает за эмоциональную сторону, является более доминирующим. Они постоянно меняются, как прилив, и редко находятся в гармонии.
Попытка внедрить новое убеждение в мозг, где два полушария не синхронизированы, часто встречает сопротивление
К счастью, у нас бывают моменты, когда полушария мозга синхронизируются и мы можем воздействовать на подсознание без сопротивление.
Когда мы погружаемся в сон, и во время перехода от сознания к глубокому сну, наш разум находится в тета волне или гипнотическом состоянии, очень похожем на детское.
Благодаря использованию наушников, когда мы дремлем, у нас есть возможность загружать напрямую новые программы в подсознание, используя образы или убеждения, во время этого состояния, мы можем впечатлить подсознание новой информацией, которую мы хотели бы, чтобы оно запустило в качестве новой программы по умолчанию.
Есть много подсознательных программ, разработанных по созданию отчетливых изменений таким образом
Разумно тщательно выбирать: какая программа тебе подходит, так как подсознание примет директиву.
Если не удобно использовать программы готовые, ты можешь записать свои программы, заявляя о своих намерениях, используя утверждение Я есмь. Включи их для себя, когда будешь ложиться спать, используя низкую громкость.
Будь уверен, что эти новые намерения, напрямую связанные с убеждениями, которые ты обнаружил в своем старом программировании, сохраняя их позитивными и в настоящем времени, дадут позитивный результат. Кроме того, ты можешь производить эти намерения, как низкий шум в течение дня, если у тебя есть такая возможность.
Идея состоит в том, чтобы слушать или осознавать их, когда вы выполняете свою повседневную деятельность, а скорее просто замечать их время от времени, пока вы продолжаете свою рутину. Подсознание услышит сигналы и распознает их.
Если вы будете делать это громко или навязчиво, подсознание определит сопротивление и отвергнет его.
Второе упражнение
После того, как тебе исполнится 7 лет, ты формируешь привычки, повторяя что-то снова и снова, практикуясь в повторении. Например, если ты читаешь книгу по самопомощи, то сознательный разум способен понять ее, но подсознательный разум ничему из нее не учится, потому что ты читаешь ее только один раз.
Если ты будешь повторять послание книги снова и снова, таким же образом, как только что упомянутые намерения, сознательно вести себя так, как будто это ты тот, кто ты есть, тогда подсознание научится новому поведению в течение некоторого времени.
- По сути ты говоришь своему разуму, что ты больше не делаешь того, что мешает тебе получить то, что ты хочешь. Еще более могущественный, ты демонстрируешь новую вещь, которую ты делаешь, которая соответствует твоим желаниям.
- Например, ты держал свое тело так, насколько ты одинок или испытывал ощущение одиночества, то сознательно перенаправь свои вещи. Вспомни: как ведет себя влюбленный человек, как они держат свое тело, что за выражение у них на лице.
- Когда эти методы сочетаются, это самый надежный способ перепрограммирования программ и достижения ваших целей. Это заставляет оба полушария мозга включаться одновременно и работать синхронно.
После выполнения этих упражнений в течении нескольких недель, ты можешь снова использовать мышечный тест, чтобы увидеть как твое тело реагирует на новые убеждения. Если ты чувствуешь какую-то дисгармонию повторяя свои новые убеждения, нужно продолжить практику, но только в непротивляющемся состоянии.
Если ты будешь терпелив и настойчив, подсознание не будет оказывать сопротивление и начнут формироваться новые убеждения. Как только этот произойдет, твое подсознание будет искать способы проверки этих новых программ, как и в примере с газетой. Это изменит восприятие сознательного разума на способность видеть, фокусироваться и переживать то, что желательно новой программе по умолчанию, которая была реализована.
Есть целая наука о том, как жить целенаправленной жизнью. И все это начинается с процесса ума. Когда мы не действуем по нашим старым программам, мы можем привлекать и проявлять все, что захотим.
У каждого из нас есть возможность изменить видение с я - жертва, на я - хозяин. Я контролирую свою жизнь. Мы можем очистить наши старые программы и не передавать их будущим поколениям. Мы действительно можем создавать нашу реальность силой нашего разума.
Благодарю за прочтение. Высказывайтесь. Подписывайтесь. Ставьте лайки. Будьте светлы и дружны.
#пробуждение #осознанность #программы
https://www.youtube.com/channel/UC22pIwzJe8D10bIedKn4Mjg/videos
ли