Сейчас популярна гимнастика для лица. Я прошла бесплатный курс. Там сказали, что упражнения надо делать каждую свободную минутку. У меня выдалась такая во время завтрака. Пока муж читал новости, я высунула язык, вытянула губы и, как учили, отсекла пальцами включение мышц защёчной группы и напрягла губное кольцо. Правда, у меня сильно выпучились глаза, а этот побочный эффект не предусмотрен упражнением. Муж поднял от экрана голову и выронил айпад в тарелку с яичницей. - Что ты делаешь? - Говорю нет носогубкам. - Это какая-то болезнь? - Так называются морщины. - Почему ты с ними разговариваешь? - Да это упражнение. Можно ещё брылькам сказать нет. Это когда щеки как у бульдожки. Показать? - Не уверен. - Не бойся. Только мне пробка от вина нужна. Я достала из ящика пробку, взяла ее в рот. Сделала вокруг губ кольцо из пальцев правой руки. А пальцем левой руки начала давить на пробку. Задача напрягать щеки и губы, чтобы палец не протолкнул пробку внутрь. Одновременно тренирует навык открыван