Всем привет, с вами Люба с канала " Второе имя-стиль".
Продолжаем тему челленджей по изменению себя внутренней для изменения себя внешней.
Выход из зоны комфорта- это очень тяжело. Особенно для интровертов. Но. Но. Это неотъемлемая часть курса челленджей по изменению себя.
Этот челлендж всего на 15 дней, но не менее эффективней более длительных.
Итак. Челлендж №2. Выход из зоны комфорта.
1. Сказать комплимент себе утром
2. Купить кофе другу
3. Сделать комплимент незнакомцу/незнакомке
4. Написать хороший отзыв на сервис
5. Оплатить на кассе покупки незнакомой бабушке
6. Подать музыканту денег
7. Написать записку от руки близкому человеку, признавшись в своих чувствах
8. Купить важную для Вас книгу и оставить ее в общественном месте
9. Сказать свое мнение, даже если с ним будут не согласны
10. Написать старому другу
11. Предложить и заняться поездкой
12. Предложить волонтерство
13. Рассказать полноценную историю
14. Сходить в новое место
15. С кем-то познакомиться