Выгорание...есть такая штука нехорошая. Когда утром встал и сил нет ни на что. Не хочу играть с ребёнком, не хочу старшего везти в парк, не хочу развивающих занятий. Спрячьте меня под одеялкой, даже кушать не буду просить...притворюсь мёртвой.
Такое состояние меня накрывает каждые 3 месяца приблизительно. Я научилась с ним бороться. Отношусь к этому уже как к лечению. Все хотят видеть маму, жену, дочь, подругу на позитиве. А я этого хочу ещё больше.
Как я себе помогаю:
1. Выход из зоны комфорта. В июне получилось купить билеты Аэрофлотом в Казань на 2,5 дня.
2. Выходные на Оке с друзьями, 5 детей на 2 семьи) Очень душевно и тепло пообщались.
3. Поход с братом в Ясную Поляну. Гуляли, говорили обо всем, немного погрустили и покормили комаров)
4. Встреча с троюродными братьями и сёстрой в Москве. Спасибо мужу, он проявил мужество и на сутки был один с детьми.
Мы гуляли, кривлялись, выгуляли платья,наделали фоток и даже поплавать на кораблике с ночной дискотекой. И мне понравилось! Быть не мамой, не женой...просто Лена, просто с братьями и сёстрами.
Сегодня спала 4 часа, это было прекрасно) в каком году было что-то похожее я и не помню.
Мои троюродные...каждый в своей судьбе барахтается как может, не знаю кому сложнее, но мы непременно нужны друг другу. Люблю безмерно!
Елена. Ни дня покоя | Yandex Zen
Может поддержка и информация нужна Вашей семье или когда-либо понадобится знакомым.
#семья #отпускнарайоне #москва
троюродные #выгорание