1. Вы соблюдаете диету на ГВ? 🍼
Питаюсь разнообразно, кушаю всё, но в меру. Первый месяц вводила новые продукты постепенно, чтобы посмотреть, есть ли на что-то аллергия у сына. Но у нас всё отлично, поэтому моё мнение, что если аллергии нет - кушайте всё (мясо, овощи, фрукты, сладости, кофе и тд)
2. Какой вес у малыша?💪🏻
Адриану 3 месяца, сейчас он 7000 кг. Это норма, при том, что родился он 4070 кг. Перекормить грудным молоком невозможно, тк его не выработается больше, чем требуется малышу (при условии, если вы не сцеживаетесь постоянно) Малыш хорошо набирает вес, вытягивается. Педиатр говорит, что Адриан будет высоким:)
3. Как вы восстанавливаетесь после родов? 🌸
Я делилась первой частью восстановления в Telegram и посте Instagram. Про вторую часть планирую написать пост на днях (про тренировки, питание и послеродовой марафон, в котором принимала участие)
4. Роды - это терпимо? 😰
Да! Я также делилась впечатлениями в Telegram. Но напишу краткий ответ тут. Дыхание и настрой - самое важное. Нужно понять, что неприятные ощущения - это временно. А вообще может я успокою вас: самая сильная боль была только последний час схваток, остальное - более-менее терпимо.
Как вам такая рубрика? Делиться ответами в постах? 🐣
