Топ 3 положительных качеств пива

1. УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ МОЗГА

Помимо придания пиву горького вкуса, что обожает каждый пьющий ИПЭ, хмель также содержит мощный флавоноид - ксантогумол. В исследовании 2015 года ученые обнаружили, что данное соединение может оказывать защитное действие на клетки мозга и способно предотвратить нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Исследование все еще находится на ранних стадиях, так что время покажет, насколько эффективен флавоноид на самом деле.

Преимущества для работы мозга на этом не заканчиваются. Наслаждаясь употреблением пива, маловероятно, конечно, что вы станете следующим Эйнштейном, но есть возможность повысить творческий потенциал. Одна группа исследований обнаружила, что мужчины с содержанием 0,75 промилле алкоголя в крови, смогли намного быстрее пройти тест, связанный со словесными ассоциациями, чем их трезвые коллеги.

2. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ

Когда дело доходит до антиоксидантов, пиво, оказывается, может принести большую пользу, чем Вино. NPR сообщило, что пиво содержит многое из тех же антиоксидантов, содержащихся в вине и темном шоколаде, и некоторые из них могут действительно легко усваиваться организмом. Более того, пиво имеет больше белка, селена и витаминов группы В, чем Вино.

Но что насчет ужасного пивного живота? На самом деле, в этом нет никакой правды. Time объяснил, что невозможно поправиться только из-за калорий в пиве. Живот будет накапливать жир, потребляя большое количество калорий в любом виде. Возможно, отныне, это должно называться пивным, беконным и пирожным животом. Хотя любой алкогольный напиток содержит достаточное количество калорий, употребление пива в умеренных количествах может быть полностью безвредным.

3. ВСПОМОГАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Хотя вы можете подумать, что вам нужно выпить несколько стаканов воды после тренировок, прежде чем отправиться в бар с друзьями, но как показывают исследования, не нужно. В эксперименте, опубликованном в журнале "Международного общества спортивного питания", сравнивали гидратирующий эффект пива и воды после тренировок в жарких условиях.

Результаты показали, что те, кто употреблял пиво, были в лучшем состоянии, чем те, кто пил воду. Получается, что любительские забеги за бесплатное пиво имеют смысл.

#пиво #польза #топ #интересныефакты