Петров пост вошел в обиход во времена апостольские, а название именно Петровского получил уже после возведения в Константинополе храма Петру. До этого он был постом Пятидесятницы.
Это один из четырех христианских постов в году. Цель его (как и других постов), очистить не только душу, но и тело, задуматься о мученичествах и смирении. Также он дает шанс наверстать «упущенное» тем, кто по той или иной причине не постился перед Пасхой.
В 2022 году Петров пост начался 20 июня. Длительность его – 3 недели, соответственно, последний день поста – 11 июля. Петров пост проходит в молитвах и покаяниях. Венчаться (как и регистрироваться в ЗАГСе) можно, но застолья запрещены, поэтому есть смысл сдвинуть дату венчания. За время поста необходимо совершить, как минимум, одно доброе дело, и испечь рыбный пирог. Важно также молиться и причащаться.
Не едят на Петров пост мясо, молочку, яйца. Основной рацион – зелень, ягода, крупы, и иногда (на Рождество Предтечи – 7 июля) можно рыбу. Такой рацион для священнослужителей и монахов. Прихожанам можно не придерживаться такой строгости.
Послабления предусмотрены беременных и больных. По приметам, во время Петрова поста нельзя вышивать – можно счастье зашить. Если в долг дать – быть в долгах самому. Стричься не рекомендуется – тонкими буду волосы. Гадать и ворожить нельзя.
Предпоследний день Петрова поста (понедельник 11 июля), что кушать: горячая пища, в которой нет растительного масла. Можно – суп, каша, макаронные изделия и картофель.
Как разговеться
После многодневного поста важно правильно разговеться (перейти) на обычное питание. За время поста организм привык к пище, которая не требует активного расщепления, поэтому, если вдруг начать нагружать желудок жирной и «тяжелой» пищей, можно угодить на больничную койку.
Переходить следует постепенно заменяя постные продукты на те, которые составляют обычный рацион питания. На это уйдет примерно неделя.
Начинать можно с кисломолочных продуктов – кефира, например, или ряженки, простокваши и подобных. Через пару дней добавлять творог, яйца, выпечку. На 3-4 день можно добавлять мясо. Лучше говядину или другое нежирное. Начать можно с вареного, запеченного или тушеного мяса, в составе нежирного гарнира. После уже можно практически полноценно начинать питаться, в свое обычном режиме, включая в рацион пряности и спиртное (если употребляете).
Источник: Курьер.Среда