Сейчас очень много разговоров происходит на тему холодного душа.
Одни говорят о его большой пользе. Другие же твердят о его вреде. Сейчас разберемся!
Учеными был проведён эксперимент на эту тему. В нём принимали участие две женщины. Суть эксперимента заключалась в том, что на протяжении 1 месяца одна женщины дважды в день принимала исключительно холодный душ. Вторая же мылась под комфортной водой.
Спустя 1 месяц были получены следующие результаты:
С той женщиной, которая мылась под комфортной водой ничего не происходило. Да по сути что с ней могло произойти?
А вот с другой женщиной, которая дважды в день регулярно принимало исключительно холодный душ - произошли некоторые изменения!
Она стала чувствовать себя гораздо лучше на протяжении всего дня, ведь утром был задан правильный настрой! Состояние кожи и волос стало улучшаться!
Исходя из этого эксперимента можно выделить следующие плюсы холодного душа:
- Улучшает качество волос и кожи
- Помогает пробуждаться и настраивает на предстоящий день
- Улучшает циркуляцию крови в организме
- Ускоряет метаболизм
- Повышает иммунитет
Так что, можно смело сказать, что холодный душ омолаживает!
Выбор остается за вами. Попробуйте сами на протяжении месяца принимать исключительно холодный душ и убедитесь в его эффективности.
Буду благодарен вашей подписке
Улыбайтесь чаще)