После 8-часового рабочего дня за компьютером, просмотра сериалов или скоростного написания курсовой многие замечают неприятные ощущения в глазах: сухость, покраснения или даже ухудшение зрения. На это есть две причины: усиленное напряжение и устаревшая матрица экрана. Но глаза могут остаться здоровыми, если выбрать ноутбук с качественным дисплеем.
В статье расскажем, каким должен быть идеальный экран для сохранения зрения, а также подберем 4 ноутбука на базе процессора AMD Ryzen 5000-й серии для разных задач: от дизайна и кодинга до учебы и компьютерных игр.
Но сначала: какой экран может быть безопасным для глаз?
Некоторые экраны могут усиливать напряжение наших глаз во время работы за компьютером. Например, если в них используется устаревшая матрица, экран может работать по принципу широтно-импульсной модуляции (ШИМ). Такой дисплей быстро включается и выключается, создавая при этом мерцание, незаметное невооруженным взглядом. Именно оно сильно напрягает глаза.
Лайфхак: вы можете самостоятельно проверить, есть ли у вашего экрана широтно-импульсная модуляция. Сделайте дисплей своего компьютера или ноутбука абсолютно белым — например, откройте документ Word на весь экран. Затем возьмите карандаш и начните вращать его полукругом перед экраном. Если след от карандаша будет непрерывным, значит, экран без лишнего мерцания. Если же вы отчетливо видите, как карандаш раздваивается, — есть ШИМ.
В современных ноутбуках используются технологии, которые защищают наши глаза от излишнего мерцания. Так, компьютеры со следующими матрицами снимают напряжение с глаз за счет яркой цветопередачи, высокой контрастности и фильтров от солнечных бликов и синего света:
1️⃣ IPS-матрица
Глазам будет комфортно смотреть на такой жидкокристаллический экран, так как он отлично передает разные цвета и сохраняет оттенки с разных ракурсов. А также у таких экранов высокая скорость отклика — значит, ваши действия будут отражаться на дисплее почти синхронно, что особенно важно для компьютерных игр.
2️⃣ OLED-матрица
Такие дисплеи разработаны по другой технологии: каждый пиксель подсвечивается отдельно. Благодаря этому каждый цвет выглядит еще насыщеннее, и особенно это заметно на черном. Изображения на них приближены к реальности, поэтому смотреть в экран будет комфортно. На таких ноутбуках классно создавать дизайны, монтировать видео, ретушировать фото и смотреть кино.
Итак, рассмотрим 4 ноутбука на базе процессора AMD Ryzen 5000 серии с матрицами IPS или OLED, которые не будут излишне напрягать глаза.
Для дизайнеров и визуалов: ASUS ZenBook PRO 15 OLED
Обычно дизайнеры работают на стационарных компьютерах с огромным экраном. Но если они решают подобрать ноутбук, требований к нему множество. Нужно, чтобы он был с отличным экраном и передавал все цвета в истинном варианте. Также важен хороший процессор, чтобы он мог тянуть программы для обработки изображений. А еще неплохо, если ноутбук легкий, — чтобы работать не только за своим рабочим столом, но и делать вылазки в коворкинг или кофейни на мозговой штурм.
И главное — экран должен быть таким, чтобы от долгой работы и пристального взгляда не уставали глаза. Особенно будет полезен фильтр от синего света, так как этот спектр напрягает зрение и ухудшает качество сна.
Ультрабук ASUS ZenBook PRO 15 OLED совмещает в себе сразу несколько качеств, важных для дизайнера:
- OLED-дисплей. Все цвета будут передаваться с натуральной точностью:черный не будет уходить в серый, а желтый — в зеленый;
- высокое разрешение. Благодаря 4К-разрешению изображения на экране будут максимально реалистичными;
- тонкие рамки экрана. Они почти не заметны для глаз, благодаря чему относительная площадь экрана составляется 88%. Так расширяется угол обзора и на экране помещается больше контента;
- высокая контрастность. Вы сможете отличить различные оттенки в изображении, так как контрастность дисплея составляет 1 000 000:1;
- защита синего света. Для производства дисплея используются органические материалы, которые подавляют излучение синего света на 70%.
Ультрабук кажется миниатюрным: диаметр экрана — 15,6 дюймов, а вес — 2 кг. Но при этом у него мощная начинка: внутри установлены процессор AMD Ryzen 9 5900HX и видеокарта NVIDIA GeForce RTX 3050Ti. Значит, на нем можно не только работать и заниматься творчеством, но и играть в игры — ничего не зависнет. Все будет не только быстро загружаться, но и молниеносно выводиться на экран, так как скорость отклика — 0,2 мс.
Для разработчиков: HUAWEI MateBook 16
Еще один хороший вариант для комфортной работы — это ультрабук MateBook 16 от HUAWEI. У него облегченный корпус из металла, который весит всего 1,7 кг. При этом у него есть фишка, отличающая его от других ноутбуков, — огромный дисплей. Этого получилось достичь благодаря тонким рамкам экрана и размещению камеры в клавиатуре.
Экран излучает минимальное количество синего света, и еще у него есть защита от бликов — так вам не придется щуриться и сильнее напрягать глаза, если солнце светит прямо на ноутбук. А благодаря матрице IPS дисплей отображает до 1,07 миллиарда оттенков — так что глаза не только не будут напрягаться, но и получат эстетическое удовольствие.
Программисты точно оценят этот ультрабук, так как у него внутри процессор AMD Ryzen 7 5800. Он хорош в многозадачности — его многоядерная производительность увеличилась на 20% по сравнению с процессорами прошлых поколений. Это значит, что на нем можно одновременно кодить, работать в разных программах для управления проектами, слушать музыку и общаться в соцсетях на высоких скоростях. А чтобы ультрабук не перегревался, в нижнем вентиляционном отверстии расположены двойные вентиляторы — они работают мощно, но бесшумно.
Для студентов и фрилансеров: HONOR MagicBook 15
Студентам, которые всегда на бегу, нужен легкий и компактный ноутбук — и HONOR MagicBook 15 именно такой. Он весит всего 1,5 кг, а корпус очень тонкий — 16,9 мм. Он поместится в любой рюкзак и не будет мешать в поездке на метро.
У ноутбука безрамочный IPS-экран с антибликовым покрытием. Так получится читать научные статьи и писать диплом в любое время суток — и не прятаться от солнечных лучей. А особый режим защиты глаз Eye Comfort поможет снизить нагрузку с глаз.
Также заряд ноутбука держится 8 часов, а аккумулятор заряжается быстро — за полтора часа. Поэтому вы сможете весь день писать лекции, а во время окна между парами даже посмотреть пару серий сериала — и ноут не разрядится. Мощный процессор AMD Ryzen 5 5500 U позволит одновременно заниматься несколькими делами: и учиться, и играть, и работать.
Для геймеров и стримеров: MSI Bravo 15
Геймеры ищут такой ноутбук, который бы был мощным, не перегревался от запущенной игры и при этом не напрягал глаза от многочасовых сессий. Именно такой есть у MSI — Bravo 15 B5DD-218XRU.
За защиту зрения здесь отвечает матовый IPS-экран FullHD с разрешением 15,6 дюймов. На нем будет комфортно играть и при ярком свете, и в полной темноте
На ноутбуке получится запустить все самые популярные типы игр — и онлайн-шутеры, и РПГ, и стратегии. Все благодаря сильной комбинации процессора AMD Ryzen 7 5800H и видеокарты Radeon RX 5500M. А мощная система охлаждения Cooler Boost 5 защитит ноутбук от критических температур — а значит, вы сможете играть еще дольше.
Также у ноутбука есть режим энергосбережения Modern Standby. Он быстро вернется в активный режим благодаря ускоренной аутентификации и моментальному включению — вам не придется ждать, пока ноут оживет, чтобы вернуться к игре.
Итак, как сохранить зрение за компьютером?
Чтобы глаза не страдали от постоянного использования компьютера, необходимо избегать излишнего напряжения:
- настраивать комфортную яркость экрана для глаз,
- устанавливать правильное освещение рабочего места,
- делать перерывы во время работы,
- выбирать экраны с IPS- или OLED-матрицей без лишнего мерцания.
Листайте дальше, чтобы посмотреть на разные модели ноутбуков, комфортных для глаз, на базе процессора AMD Ryzen 5000.