Итак, сегодня поговорим о "регулярности и успевании". Интересный вопрос, конечно.
Кто-то может вспомнить банальный тайм-менеджмент, который у всех на слуху.
Кто-то будет вещать о самоорганизации (и это, безусловно, важно).
Для меня лично, регулярность, выполнение всех дел в срок - это вход в состояние "потока", когда с самого утра ты знаешь и ощущаешь, что нужно сделать, создаётся заряд энергии на это.
Как к этому пришёл я? Всё достаточно просто: с пинка.
Пинком для меня стало отсутствие энергии, сонливость, постоянная усталость...
В общем, всё как у всех.
Понимая, что это дорога в тупик, да и хочется чувствовать удовольствие от жизни, я начал искать решение.
Этим решением стали для меня ранний подъём и зарядка, обязательный холодный душ и медитации. И, конечно, выстраивание вектора мыслей в нужную сторону: за что я благодарен этому дню, что хорошего меня в нём ждёт. Уход от обид и ожиданий. Просто делаешь и делаешь работу, приводишь к нужному знаменателю дела, личную жизнь.
Не скажу, что я дошёл в этом до мастерского уровня, но работа продолжается.
С этим и закрепилась в жизни регулярность в нужных делах, проектах, выполнение необходимого в срок.
Ну и, конечно, нужно понять, что тебе действительно нужно, а что просто энергию оттягивает.
#топблог #россиястранавозможностей