Тайм-менеджмент - это правильное распределение своего времени. Другими словами, происходит успешное достижение своих целей и поставленных задач за короткое время.
Тайм-менеджмент - это продуктивность и эффективность в выполнении своей работы в определенные сроки.
Вопрос об управлении своим временем поднимался несколько веков назад многими философами.
Например, Сенека в свое время писал Луцилию о рациональном использовании времени в стихотворении “Нравственные письма к Луцилию”.
Для чего необходим тайм-менеджмент?
На протяжении всей своей жизни люди спешат и бесконечно куда-то опаздывают, в то же время на близких людей и семью времени все равно не хватает.
В конечном итоге самые важные задачи не решаются в должной мере. Люди начинают нервничать и получают большой стресс. Получается, что в суматохе и спешке человек не в состоянии выполнить ту или иную задачу в полном объеме.
Прокрастинация - это явление, которое мешает выполнить важные цели и управлять своим временем.
Отвлекаясь на маловажные и незначимые дела, человек теряет самое важное - это время. Западные социальные научные исследования доказали это еще в 20-м веке.
Тайм-менеджмент помогает не только правильно управлять своим временем, но и не отвлекаться на ненужные дела.
Он поможет избавиться от бесконечной спешки и стрессовых ситуаций.
Мотивация
Необходимо разобраться с темой своей задачи и ее целей. Ответить на вопросы: что мешает решить проблему? Почему ничего не получается и уходит много времени на работу?
Причины, по которым не получается управлять своим временем:
- Считать дело маловажным и бессмысленным.
- Негатив при выполнении задач.
- Отсутствие знаний в работе.
- Нежелание выполнять.
- Отвлекающие ситуации.
- Возникновение новых задач, которые считаются более важными.
Ошибочные мнения о тайм-менеджменте
У тайм-менеджмента есть свои законы и стереотипы. У многих людей складывается ошибочное мнение о понятии тайм-менеджмента.
Мифы об управлении временем:
- Тайм-менеджмент невозможен для достижения определенных целей и задач.
- Чем больше работаешь и вкладываешь своих сил, тем быстрее будет виден эффект и результат.
- Спонтанность и интуиция - это враги управления временем.
Тайм-менеджмент важен для решения своих задач за короткое время, должен быть эффективным, продуктивным и организованным.
Только таким образом можно добиться определенных успехов в установленное время.
У вас есть проблемы с планированием?
Вы ничего не забыли? Подпишитесь и будьте в курсе последних обновлений.
Читайте также:
Получите БЕСПЛАТНУЮ консультацию
Мы на площадках: ВК | OK | Telegram | TenChat | VC