Мы живем в мире технологий и цифровизации. Большая часть нашей жизни проходит онлайн и многие представить себя не могут без смартфона, либо без любого другого гаджета с выходом в интернет.
Я проштудировала достаточно много материалов и статей на тему цифрового минимализма, все они плюс минус однотипные и с похожими тезисами, поэтому помимо всемирно известных источников мне было интересно найти статьи и посты от реальных людей попробовавших цифровой минимализм на себе.
На данный момент я еще не пришла к практике и действиям по отношению к себе, но данная публикация это мой старт, а перед тем как стартовать, мне необходимо еще раз все перепроверить.
ЦИФРОВОЙ МИНИМАЛИЗМ - это философия, которая помогает тебе задаться вопросом, какие цифровые средства связи (и поведение, связанное с этими инструментами) добавляет больше всего ценности в твою жизнь. Это мотивируется убеждением, что намеренное и агрессивное устранение цифрового шума с низкой ценностью и оптимизация использования полезных инструментов, может значительно улучшить твою жизнь.
Для себя я поняла, что проще всего будет применить такую же схему, как с марафоном “30 дней расхламления”, но немного видоизмененную.
План действий:
1-5 день - Избавляюсь постепенно от ненужных приложений на смартфоне и от лишних файлов, фотографий. В данный период мне будет необходимо освободить место на своем телефоне и оставить только то, что мне действительно нужно.
5-10 день - Уменьшаю визуальный шум в смартфоне. В планах на этот период сменить обои на более нейтральные и организовать свои приложения.
10-15 день - Повторяю действия первых пяти дней, но только на компьютере. На моем ПК достаточно мусора и там правда нужно провести генеральную уборку.
15-20 день - Чистка соцсетей и мессенджеров. Почему стоит начать это делать с 15 дня? Я уверена, в данном расхламлении своей цифровой сферы, мне так же нужно делать все постепенно. Я знаю что могу разобрать все за день, но в конечном итоге я больше потеряю чем приобрету от этого эксперимента.
20-29 день - Не устанавливать ничего и пожить до конца эксперимента.
30 день - Сделать выводы.
Самое главное, как мне кажется в этом эксперименте, это не менять свой распорядок дня. Я лично хочу посмотреть на свои дни другими глазами, хочу увидеть куда девается мое время. Я понимаю, что у многих смартфон не только средство развлечения, но и инструмент для работы. В таком случае могу сказать одно, я вас понимаю. Вот реально, я в такой же ситуации, но мне правда интересно проверить на себе цифровой минимализм.
Мне нравится, что в цифровом минимализме как и в простом минимализме, уделяется внимание не только на количество и качество, но и на визуальную составляющую.
Одно из правил минимализма - Не держите в своем доме ничего, что не считаете полезным или красивым.
Если открыть в пинтересте картинки по запросам “Минимализм” и “Цифровой минимализм” , то первое определение которое мы дадим всем фото - ЭСТЕТИКА. Мне безумно приятно смотреть на пустые пространства с правильно подобранными тонами и интерьером, это красиво, это вдохновляет. Так что же мешает мне сделать то же самое с моими гаджетами?. Правильно, ничего не мешает. Этим я и займусь.
Сейчас я прикреплю фото “До” моего рабочего стола на ПК и смартфоне. А к концу эксперимента я покажу вам конечный результат. Спасибо.
