Позвоночно-шейный отдел нашего тела устроен таким образом, что наиболее неблагоприятной позой для человека является сутулость.
Когда мы смотрим вниз или сутулимся, на нашу шею начинает оказываться большая нагрузка и чем чаще мы находимся в такой позе, тем выше становится риск развития болезней позвоночника.
Природа не предусмотрела появление смартфонов и компьютера. Человек потому и назван прямоходящим, что смотреть ему под ноги, хоть и важно, но вовсе не является необходимостью.
Мы как люди должны смотреть вперёд и вверх, наслаждаться красотами жизни, смотреть на облака, а не разглядывать лужи.
Двигайтесь больше и почаще поднимайте свой взор. Смотрите на закаты и рассветы, больше мечтайте и путешествуйте, в экране смартфона вы видели достаточно, теперь пора посмотреть на жизнь.
