Как мы уже выяснили в предыдущей статье, здоровые отношения могут выстроить только независимые самодостаточные люди.
Конечно это невозможно, если партнеры зависимы друг от друга. Однако как формируются подобные болезненные привязанности?
Ответ мы найдём в теории созависимых отношений, разработанной Стивеном Картманом. Эта теория вышла из трансактного анализа, который описывает поведение и взаимодействие людей.
Спасатель фантазирует о своей героической роли в отношениях и выбирает соответствующего партнера – того, кто находится в сложной жизненной ситуации и нуждается в помощи. Здесь важно не путать искреннюю помощь и созависимость. Если человек помогает всем, даже когда его об этом не просят возможно на самом деле он делает это для себя, чтобы исполнить свою роль и почувствовать себя нужным.
Агрессор или преследователь обвиняет, приказывает и наказывает. Он думает, что знает, кто и как должен жить, стремясь управлять другими.
Жертва же беспомощна и безответственна – это партнер, который не может принимать решения или что-то делать самостоятельно.
Люди треугольника Картмана могут меняться ролями. Однако обычно у каждого есть и доминирующая роль, которую он перенял в процессе воспитания и социализации. Если человека с ранних лет вовлекают в созависимые отношения, например, родители, то он привыкает взаимодействовать с людьми именно так.
Агрессорам нужны жертвы, чтобы ими управлять. Жертвам нужны спасатели, которые им помогут и т.д, поэтому выйти из таких отношений сложно. Партнеры в них зависят друг от друга.
#отношения #любовь #созависимыеотношения