Среди комментаторов да и в жизни среди друзей довольно распространённым мнением явилось: "Ну ушла и фиг с ней, найдешь себе другую, гораздо лучше" или "Зачем возвращать предателя, кто кинул раз, кинет и второй". Такими суждениями обладают люди, которые самостоятельно не прошли через любовную зависимость и никогда не боролись с ней. Люди же богатые на столь болезненный (преодоление любовной зависимости), но бесценный опыт никогда не осуждают другого в любовной зависимости, поскольку сами помнят, как ломало и было трудно восстановить свои ресурсы.
Давайте вернёмся к основной тематике статьи: Кому и зачем нужно возвращать бывших?
1.Разрыв на фоне завала баланса значимости. Когда объективных причин для расставания не было (не было серьёзных проступков с Вашей стороны: измен, физического насилия, алкоголизма и т.д.) - к Вам просто утратили интерес, поскольку из-за своих неэффективных действий Вы скатились в слабую позицию (Вам больше были нужны эти отношения, нежели партнёру, Вы больше боялись потерять эти отношения), при этом Вы делали всё, чтобы сохранить данные отношения, но от вас всё равно отказались. В таком случае Вы будете правы перед отношениями и если измените паттерны своего поведения, сделаете их эффективными, у Вас очень большой шанс для восстановления отношений, главное сейчас не делать глупых ошибок и достойно пройти через все этапы восстановления отношений https://zen.yandex.ru/media/elementerypsychology/etapy-vosstanovleniia-otnoshenii-posle-razryva-629f832265aa663be8079bb2
2. Прошло достаточно много времени с момента разрыва, но Вас все еще кроет по бывшей. После завершения отношений, Вы попробовали построить новые отношения (заместительные), но понимаете, что это всё не то, не "Ваше". Данная ситуация обусловлена тем, что если инициатива расставания исходила от Вашего бывшего партнёра, то это может усилить эмоциональную зависимость. https://zen.yandex.ru/media/elementerypsychology/pochemu-usilivaetsia-emocionalnaia-zavisimost-pri-rasstavanii-6294985d99231a7eab02b9cd Тут не обязателен даже полноценный возврат, а достаточно получить несколько пингов (звоночков, что она готова возобновить общение) от бывшей, чтобы вернуть свою потерянную самооценку и достоинство и раз и навсегда самому закрыть эту историю.
3. Что касается самой опасной ситуации, если Вы сейчас пребываете в любовной зависимости, когда образ Вашего бывшего партнёра в Вашем же психологическом поле перерос Вам собственный образ в результате чего Вы потеряли волю (названиваете, пишите, умоляете поговорить/вернуться, караулите у подъезда и другая дичь)- на данный момент возврат бывшего партнёра противопоказан. Основная цель - вернуть себя хотя бы на тот уровень, который был до отношений ( когда Вы были жизнерадостными, не было навязчивых идей и постоянной эмоциональной боли), в идеале можно использовать этот стимул (боль), для того чтобы выйти на новый уровень. Механика выхода из любовной зависимости была подробно разобрана https://zen.yandex.ru/media/elementerypsychology/kak-vyiti-iz-liubovnoi-zavisimosti-6293d9c599231a7eabb0b640 И только после того, как вы от неё избавитесь и если останется желание на возврат (что маловероятно) Вы можете попытаться это сделать.
P.S. Если ж Вам нужна ситуативная аналитика Вашей истории или online консультация, можете отправить её на почту elementerypsychology@yandex.ru (стоимость 1000 руб), аналитику в течение 24 часов получите на майл. Самые интересные истории попадут на более детальный разбор в процессе трансляции.