Очень спасает прохладная ночь. За это время успевает охладиться квартира, к утру мы перестаём ощущать себя варёными раками, но потом снова включается жар.

Один плюс всё же есть в такой ситуации. За эти 14 дней вполне можно похудеть, потому что есть не хочется совсем. Да, у меня на это большие надежды. 😁 Правда, исключение составляет мороженое – как бы с ним не переборщить!

Местные водоёмы, думаю, ещё не прогрелись, ведь ещё несколько дней назад все ходили в ветровках и с зонтиками, +14, +15 была погода. Но есть неплохой водный способ охладиться – это фонтан. Главное, взять сменную одежду.

Можно, конечно, и в ванную залезть, и не вылезать оттуда до вечера, или в душ ходить каждые полчаса. Вода – лучший друг во время жары. Мой ребёнок, например, вооружается пульверизатором и брызгает им во все стороны, тоже неплохо освежает.

Ну и весьма неплохой вариант – переждать жару в прохладном месте, в торговом центре, например, там кондиционеры. Сегодня я ходила в продуктовый за мороженым, так приятно было находиться в молочном и мясном отделе, там много холодильников.

Это мои способы сохранения хорошего самочувствия во время жары.

Делитесь своми впечатлениями от погоды.

Какие ещё знаете способы спасения от жары?