Уверена, что многие из девушек задают этим вопросом и невольно начинают судорожно переживать и порой даже отказываться от поездок. Ну, по крайне мере что-то подобное было со мной) Но сейчас у меня 30-я неделя я нахожусь в Грузии, а впереди меня ждёт ещё через 2 недели поездка в Турцию.
Что же делать, чтобы быть спокойной в эти поездки?
- Обменная карта. У каждой беременной она есть, ее выдают в женской консультации. Сделайте перевод на английский язык и возьмите с собой в поездку, в случае нештатной ситуации она должна быть у вас под рукой, чтобы передать ее врачами за рубежом. Там, напомню, все ваши данные по периоду болезни.
- полис. Честно говоря, в поездке он мало, чем пригодится. Но почему-то врачи настоятельно рекомендуют его брать. Возможно, девушки, которые столкнулись с таким, могут поделиться советами, зачем он? Буду рада)
- Страховка. Это, пожалуй, самый важный пункт. Идите и смело оформляйте себе страховку. У нас она вышла в 500 рублей на застрахованную сумму 40 000 долларов. Как выбрать страховку? Мы искали на сайте сравни.ру. Советую не брать прямиком в своём банке, а побегать сперва по сайтам. Это вам существенно сэкономит время).
- Справка от гинеколога о том, что можно летать (это в случае выбора самолета). Многие компании требуют такой документ, нередко нужно будет заполнить документ сверху о том, что вы снимаете с перевозчика ответственность, если вдруг что случится.
- Аптечка с разрешёнными препаратами. У меня из них очень малое количество, в основном для мужа. Но у каждого своё. Как говорится, что врач прописал)
- Одноразовые накладки на туалет, влажные салфетки, антисептики и другие дезинфицирующие средства. Они действительно очень нужны, когда вы, например, в пути захоти в туалет или поели, а в кафе нет антисептиков. Безопасность малыша и ваша - превыше всего!
- Питьевая вода, еда, книга для расслабления, наушники (все, что вас может как-то расслабить и отвлечь от пути)
- Напульсники от укачивания. Меня мало вообще укачивает, но они пригодились. Я их надела сразу перед поездкой. Вообще в третьем триместре я словила поздний токсикоз, они меня очень спасают. Иногда даже надеваю просто (правда редко, в основном в поездке). Но там есть кнопочка, которую можно нажать, если прям будет очень плохо. Но их стоит взять, повторюсь, мне, как человеку, который особо не жалуется на тошноту в поездке, они все равно пригодились.
Это список, который может расширяться по мере востребованности, но основные пункты я прописала. Если у вас была поездка на последних сроках, буду рада почитать ваши пункты😊