00:00 КАК СПАТЬ В ЖАРУ: 8 Лайфхаков ДЛЯ КОМФОРТНОГО СНА 00:41 Охлади ручки и ножки. Закрой окна. Долой дешевый вентилятор. 01:38 Остуди постельку. Прими холодный душ. Никакого алкоголя. 02:26 Спи в одиночестве. Купи качественную пижаму.
00:00 КАК СПАТЬ В ЖАРУ: 8 Лайфхаков ДЛЯ КОМФОРТНОГО СНА
00:41 Охлади ручки и ножки. Закрой окна. Долой дешевый вентилятор.
01:38 Остуди постельку. Прими холодный душ. Никакого алкоголя.
02:26 Спи в одиночестве. Купи качественную пижаму.