Конечно у всех нас свои предпочтения, ситуации и обстоятельства. Но все же не такие мы все и разные.
И я как опытный сексолог собрала 15 универсальных советов, которые помогут каждому чуточку улучшить свою интимную жизнь:
1. Уважайте себя и друг друга. Нарушение личных границ негативно сказывается, как на сексуальной жизни, так и на отношениях в целом.
2. Если вы или ваш партнёр все чаще стал отказывать в с🔥ксе, посмотрите на ситуацию со всех сторон. Действительно ли отказом является «уважительная» причина, а не какая-то обида.
3. Чаще обсуждайте со своим партнёром свои предпочтения и фетиши.
4. Почаще заигрывайте и флиртуйте со свои партнёром. Для остроты ощущений можно даже это делать в общественном месте)
5. Радуйте себя сексуальными покупками. Новое белье (для себя или партнерши), игрушки или аксессуары.
6. Смотрите вместе взрослые фильмы. Только помните, что в фильме - это в фильме и не ждите от партнёра премию на Оскар)
7. Ведите горячие переписки. Не обязательно присылать каждый раз свои фотографии. Достаточно будет просто жарких разговоров. Это того стоит)
8. Научитесь слышать себя и своё тело. Что нравится и что не нравится.
9. Интересуйтесь своим партнёром. Что хотелось бы попробовать, что нравится, какие есть фантазии.
10. Заботьтесь о своём здоровье и безопасности.
11. Поймите, что тело может быть не всегда идеальным. Расслабьтесь и наслаждайтесь своим партнёром. Если все дошло до интима, значит ваши недостатки волнуют только вас)
12. Узнавайте о с🔥ксе больше. Не обязательно 24/7 читать книги или смотреть видео. Достаточно просто время от времени интересоваться новинками и интересными наблюдениями.
13. Пробуйте что-то необычное (но в пределах взглядах ваших и вашего партнёра), добавляйте в с🔥кс разнообразия.
14. Тренируйте мышцы таза. Яркие ощущения вам гарантированы)
15. Орг💥зм - это не цель, а приятный бонус. Сосредоточитесь на процессе и все само встанет на свои места.