💖Эндорфин для счастливых отношений

Эндорфин во многом обеспечивает чувство наслаждения и эйфории. В связке с дофамином он даёт нам ощущение, что «мы можем», нам всё по плечу, хорошее настроение. Является естественным обезболивающим, помогая женщинам проходить через процесс родов и открывает «второе дыхание», когда мы уже обессилены.

Ну и вспомните секс: грубые движения не воспринимаются болезненно, а скорее приятно, в том числе благодаря повышению уровня эндорфинов. Это гормон хорошего настроения.

Если дофамин отвечает за поиск удовольствия, то эндорфин — это скорее награда за преодоление трудностей. Поэтому в отношениях можно словить ощущение эйфории после примирения, особенно если ему предшествовало бурное выяснение отношений (трудность).⠀

Crew, https://unsplash.com/photos/xCmvrpzctaQ

И некоторые «подсаживаются» на эту иглу.

Понимают, что в постоянном бурном выяснении отношений нет ничего хорошего, это плохо для долгосрочных стабильных отношений. Но желание получить «всплеск» эндорфинов толкает (чаще бессознательно) на создание ситуаций, в которых можно их получить.⠀

Поэтому если вы смотрите с недоумением на свою подружку, которая не уходит из «токсичных» отношений или сами не можете уйти из них, возможно, это проделки вашего эндорфина.

Где взять эндорфин вместо токсичных отношений:

✔️Спорт

✔️Секс

✔️Острая пища (например, чили)

✔️Тёмный шоколад

✔️Любимая музыка

___________________________________________________________________________________

Вы можете написать мне, если у вас есть вопросы. Это вас ни к чему не обязывает :)

Контакты для связи есть на моём сайте.