Массаж спины занимает первое место среди всех видов массажа, и это вполне понятно. В наш век экологического неблагополучия и сидячего образа жизни найдётся очень мало людей, у которых нет проблем со спиной.
Лечебный массаж спины включает массаж от затылка до копчика, т.е. массаж воротниковой зоны, грудного отдела и пояснично - крестцовой области. Он показан как здоровым людям, так и тем у которых есть проблемы со спиной, а также людям, работа которых связана с длительным сидением (офисные работники, водители и т.п.).
Мышцы спины разделяются на поверхностные и глубокие. Именно в глубоких и накапливаются наиболее сильные напряжения.
Наша беспокойная и динамичная жизнь сказывается на нашей спине большими перегрузками. Массаж- это идеальный способ, который поможет снять напряжения в спине, а так же избавить от стресса.
Положительное воздействие на организм:
- Восстанавливает кровообращение в теле, восстанавливает мышцы после физической активности.
- Увеличивает диапазон подвижности мышц и суставов.
- Помогает сформировать правильную осанку и скорректировать её.
- Увеличивает уровень эндорфинов. Эндорфины - это химические элементы в организме, которые помогают хорошо себя чувствовать, и очень эффективны при лечении хронических заболеваний мышц.
- Успокаивает нервную систему, обеспечивает снятие эмоционального напряжения и стресса.
- Снимает болевые ощущения.
- Увеличивает лимфатический дренаж.
- Массаж шейно-воротниковой зоны позволяет избавиться от головных болей и головокружений, нормализовать артериальное давление, повысить работоспособность и внимание.
- Омолаживает весь организм.
Если Вы хотите получить максимально полезный эффект от массажа, то проходить его необходимо курсами по 10-15 сеансов раз в пол года.
*Противопоказания к проведению массажа:
- Повышенная температура, более 38;
- Заболевания крови;
- Заболевания кожи, ногтей, волос;
- Гнойные процессы;
- Опухоли;
- Выраженный склероз сосудов головного мозга;
- Острая ишемия миокарда;
- Тошнота, рвота, жидкий стул;
- Хронический остеомиелит;
- Психические заболевания с чрезмерным возбуждением