Массажные движения должны быть направлены по ходу тока крови и лимфы, т.е. от периферии к сердцу.
Нельзя массировать лимфатические узлы (подключичная, подмышечная, паховая, подколенная области).
🧿 шею массируют от границы роста волос к спине и плечевым суставам;
🧿 грудную клетку — от середины к подмышечным впадинам;
🧿 спину — от поясницы к шее;
🧿 поясницу, крестец, ягодицы — по направлению к паховой области,
🧿 косые мышцы живота — снизу вверх, прямые — сверху вниз;
🧿 руки — от кончиков пальцев до подмышечных впадин;
🧿 ноги — от кончиков пальцев до коленных суставов и от них до паховой области.
🔮Массаж нормализует обмен веществ в организме, влияя на процессы дыхания, кровообращения, выделения.
Оздоровительный массаж полезен всем, его можно проводить в любом возрасте, в любое время.
Записаться можно на любое время с 10:00 до 20:00⏰ по телефону 89141966005