Уже 17 лет я вегетарианка, и могу сказать что, жизнь без мяса разнообразна, легка, полна энергии и сил! У меня за плечами 2 родов и 2 прекрасных детей , которых я кормила грудью до 2 лет каждого) мышцы имеют тонус и упругость кожи также на высоте😜 важно понимать, что уходить в сторону одних простых углеводов заманчиво, поначалу, но как только вы втянетесь в мир зеленых и цветных овощей, вас будет не остановить! Хумус из свеклы и нута, песто из зелени с орехами😋жареный зелёные горошек с пряными специями, тофу в кляре и панировке, восточная кухня пестрит веганскими блюдами🍱🍜🥙веганские шавермы, суши с водорослями и маринованной редькой….можно перечислять бесконечно! А мороженое из замороженных бананов и спелой клубники , политое кокосовой сгущёнкой🥥🍧🤪продолжать?
Уже 17 лет я вегетарианка, и могу сказать что, жизнь без мяса разнообразна, легка, полна энергии и сил! У меня за плечами 2 родов и 2 прекрасных детей , которых я кормила грудью до 2 лет каждого) мышцы имеют тонус и упругость кожи также на высоте😜 важно понимать, что уходить в сторону одних простых углеводов заманчиво, поначалу, но как только вы втянетесь в мир зеленых и цветных овощей, вас будет не остановить! Хумус из свеклы и нута, песто из зелени с орехами😋жареный зелёные горошек с пряными специями, тофу в кляре и панировке, восточная кухня пестрит веганскими блюдами🍱🍜🥙веганские шавермы, суши с водорослями и маринованной редькой….можно перечислять бесконечно! А мороженое из замороженных бананов и спелой клубники , политое кокосовой сгущёнкой🥥🍧🤪продолжать?
