В интернете часто говорят про важность окружения, потому что люди вокруг нас показывают пример, и мы неосознанно учимся у них. Одно дело находиться в окружении инициативных, счастливых, смелых, реализованных людей, совсем другое состояние общаться с теми, кто вечно недоволен, часто критикует и жалуется.
Но кроме людей нас ещё окружает информационная среда. Часто говорят, что новости токсичны, что в них только негатив. Но почему не говорят, что и музыка, фильмы и книги тоже грешат этим.
И они не так просты, как кажутся.
Смотря новости можно сказать «Какой кошмар!». Оценить. В новостях просто рассказывают информацию. А вот в книгах, фильмах и песнях могут упаковать негативный посыл в увлекательную историю, вовлечь эмоционально, а мозг у нас работает в двух функциях: либо на эмоциях, либо включает интеллект и логику. И подключив эмоции можно легко обойти разум и заложить человеку негативную установку.
И заметьте не так много песен про счастье, а сколько про расставания, измены, боль и несправедливость. Если человек видит несправедливость, в нём вскипает негодование или появится сострадание. А увидев неудачу героя, может вспомнить, когда он был в такой же ситуации и всё, поплыл по реке воспоминаний, эмоций и чувств.
Если читали про визуализацию, то знаете, что мало просто мечтать или писать цели. Важно туда вкладывать эмоции. И вот как раз фильмы и песни это и добавляют. Легко, изящно, незаметно.
В фильме 1,5-2 часа раскрывают тему и пытаются донести какую-то мысль. Сначала нужно увлечь зрителя, захватить его внимание, а далее человек проваливается в состояние близкое ко сну, к гипнозу. Всё внимание на экран, логика отключена и всё сказанное может проскакивая сознание, направляться в подсознание, если только то, что видит человек абсолютно не противоречит мировоззрению человека (это я пишу как человек который изучал как пишутся сценарии).
Песни длятся меньше фильма, и может с первого раза и не донося до подсознания, что, например, противоположный пол плохой и приносит только боль. Но песню мы слушаем не один раз. Десятки. Сотни. Повторяя слова как аффирмацию. А потом уже и в жизни видим подтверждения услышанному и всё новая ограничивающая установка готова.
Но так как всё-таки искусство нам дарят эмоции и опыт, если вам надоело страдать, то можно просто начать выбирать то, что слушаете, смотрите. Просто подумать: а какой посыл несёт эта песня или фильм/книга?
Мы же выбираем правильную еду для тела, пора так же тщательно выбирать чем мы питаем наше сознание.
Поводом написать эту статью было то, что мне попалось несколько приятных песен на яндекс.музыке. Прикрепляю примеры позитивных композиций, которые могут поддержать в трудную минуту и вселить уверенность в себя.
Приятного прослушивания!
Русские песни
Зарубежные:
Французский паренёк поет, что сила в улыбке)
Песня о том, что не важно кто что говорит, Вы можете стать тем кем хотите.
Песня человека, когда он пришёл к осознанию, что он любит свою жизнь.
Песня о том что пора осмелиться Жить.
Какие песни греют Вам душу и поднимают настроение?
-
Вторая часть:
