Найти в Дзене
~•ФЛОБСТЕР•~

‘‘ Низкокалорийные освежающие спринг– роллы ’’

Всем доброго времени суток! В жаркую погоду не очень хочется есть тяжёлую пищу, поэтому предлагаю лёгкий вариант вкусной закуски.

 ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Вареная курица или креветки

• Болгарский перец 1 шт.

• Морковь 1 шт.

• Авокадо 1 шт.

• Огурцы 1 шт.

• Капуста краснокочанная

• Рисовая лапша 60 г

• Соль

• Черный перец

• Рисовая бумага 8 шт.

• Лимонный сок 1 ст.л.

• Кунжут

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ:

Нарежьте овощи соломкой и сбрызните лимонным соком, поперчите, посолите. Затем отварите лапшу согласно правилам на упаковке. Далее рисовую бумагу опустите в кипяток на несколько секунд, после заверните начинку в роллы. Сверху посыпьте кунжутом, подавайте с соевым соусом.

✅ По традиции в Китае спринг – роллы делают в канун Нового года, а переводится с английского, как весна от сюда могло название ’’ spring ’’ ✅

BUONE APPETITO🥂

Обязательно подписывайтесь на канал и ставьте лайк, это сильно поможет в развитии!

#еда #кухня #кулинария #рецепты

Еда
6,93 млн интересуются