нарушения рациона питания — недостаточное употребление пищи и воды, нехватка грубой клетчатки в продуктах, переизбыток сладкой, жирной и жареной пищи;
малоподвижный образ жизни, сидячая работа; неправильный рацион дня, отсутствие привычки опорожнять кишечник в одно и то же время; психогенные причины — стрессы, перенапряжение, депрессивное состояние;
приём лекарственных препаратов и пищевых добавок, которые приводят к побочному эффекту в виде расстройства пищеварения и запора;
воспалительные заболевания кишечника — колит, энтерит и другие;
кишечная непроходимость, вызванная механическими препятствиями, например, полипами или опухолями.
Автор статьи: доктор Ольга Прядухина
Читайте продолжение в телеграм-канале про здоровье https://t.me/besplodiunet
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.