Найти тему
Антирекрутер

Как преодолеть страх на собеседовании

Страх. Он появляется и растет в самый ответственный момент. Он заставляет говорить на собеседовании глупости, мешает представить себя в лучшем свете.

Когда-то я всерьез занимался психологией и изучал разные техники для преодоления страха. Каждый что-нибудь да слышал о техниках дыхания в телесноориентированной психологии, якорения ресурсного состояния в НЛП, изменения убеждений под гипнозом, meditatio malorum в когнитивной психологии и философии стоицизма.

Спешу всех разочаровать. Ни одна из этих техник не работает! Вернее, они все работают. Но для того, чтобы они работали нужны упорные многомесячные тренировки.

А теперь представим следующее. Вместо того, чтобы разучивать роль, актер потратил месяцы на техники управления страхом. Да, он бесстрашно выйдет на сцену, но на этом все закончится.

Собеседование - это всего лишь часовой импровизированный спектакль. Все роли в нем строго регламентированы, просто допускаются более-менее свободные реплики, как в народном средневековом театре.

Намного полезнее будет, если ты потратишь время на изучение сценария и подготовку своей роли. Удивительно, но в таком случае, страх хоть и останется, но совершенно не помешает успешно пройти собеседование.