Во время ожидания малыша важно правильно питаться, обеспечить себя оптимальной физической нагрузкой, соблюдать питьевой режим, много отдыхать и не забывать про уход за кожей. ⠀
⠀
Конечно же, я стараюсь ухаживать и следить за качеством своего тела. Но гормональная перестройка женского организма сильно влияет на кожный покров. 🥲 к сожалению.. ⠀
И все - таки.. Как я ухаживаю за кожей? Какие средства использую? ⠀
🙋🏼♀️ контрастный душ. ⠀
• Смена температуры воды укрепляет клетки кожи, стимулирует их работу, придает упругость и эластичность; ⠀
🙋🏼♀️ массаж сухой щеткой. ⠀
🙋🏼♀️ скрабы для кожи.⠀
• Не стоит увлекаться скрабами или сухим массажем грубой щёткой. Эти процедуры достаточно делать раз в неделю✊🏼⠀
🙋🏼♀️ увлажнение кожи с использованием молочка или батера для тела. ⠀
‼️сухость кожи опасна. Она может провоцировать образование растяжек, шелушение, дерматит и стянутость, появление зуда и мелких морщинок на лице. Обязательно увлажняйте вашу кожу ЕЖЕДНЕВНО! 🙏🏻⠀
⠀
‼️ также употребляйте больше витаминов. ✊🏼но, только по назначению врача. (Витамины можно найти в продуктах, не обязательно в таблетках). ⠀
⠀
В вопросе о том, какой косметикой пользоваться во время беременности, все врачи сходятся на одном условии – ухаживающие средства должны быть гипоаллергенными!
Ставь лайк 🤍 если было полезно! И не забывай сохранять 🕊
