Экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане.
Считается, что, выполняя все предписания этого Экадаши, можно заслужить счастливую и спокойную жизнь в достатке, а затем обрести освобождение, выйти из вечного круга перерождений. Пост в этот день очищает от всех греховных деяний и исполняет желания.
Падма (Шаяни) Экадаши ознаменовывает начало Чатурмасьи – четырех священных месяцев, когда Господь Вишну спит (отдыхает) в космическом пространстве бытия. А нам это время продолжительного поста дается на приобретения и проявления Воли. Начало первого месяца Чатурмасьи – 14 июля. Следите за нашими публикациями, будем давать разъяснения, как проводить каждый месяц Чатурмасьи.
Как провести Падма Экадаши:
✅ Проснувшись рано утром, совершить омовение
✅ Прочесть (пропеть) маха-мантру (молитву) хотя бы 1 круг (108 или 144 раза)
✅ Избегать дурных мыслей
✅ Медитировать, сосредоточиться на своей духовной природе
✅ В качестве аскезы дать обещание себе и Всевышнему, что в течение этих суток вы будете поститься в соответствии со своими возможностями:
🥑 мясоедам – перейти на вегетарианскую пищу (без зерно-бобовых продуктов),
🥦 вегетарианцам – питаться только (по возможности сырыми) фруктами и овощами,
🍏 сыроедам – питаться только свежевыжатыми фруктовыми и овощными соками или держать пост только на воде.
Наилучший пост в экадаши — это полное воздержание от еды и питья. Для кого это непосильно, рекомендуется есть пищу, не содержащую зерна и бобовых, и желательно один раз после полудня. Частичный или полный отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий.
Список запрещенных и разрешенных продуктов к употреблению в Экадаши смотрите в фото:
Выход из поста 11 июля с 04:00 до 08:46 Мск (время для своего региона уточняйте в календарях экадаши) – съесть “запрещенный” на время поста продукт.
Осознанность и Воля дает духовную силу и ощущение Единства с миром и Творцом. Поэтому особенно важно воздержание не только от пищи (полное или частичное). Основная цель – очищение помыслов, духовное совершенствование.
=========================
Подробнее об Академии сверхсознательного коучинга OMLINE
=========================
🟣 БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ТРЕНЕРОМ OMLINE
=========================
🟣 Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН "Как раскрыть сверхспособности"
=======================================