И угробить здоровье
Соблазн быстро сбросить вес всегда был, есть и будет - рынок переполнен продуктами обещающими быстрое похудение без усилий и “откатов”. Ладно бы, пластыри, кремчики, скрабчики и обертывания, они не нанесут особого вреда здоровью, может даже окажут кратковременный косметический эффект, подтянут кожу, например. Но вот различные БАДы и таблетки могут нанести серьезный урон не только кошельку, но и организму.
Аптечные безрецептурные БАДы
Сколько таких добавок не встречала, действуют они почти всегда по одной и той же схеме - через “мягкое послабляющее действие”: что чаи, что таблетки. Кто пил знаменитую “Летящую ласточку”, тот знает эффект никогда не забудет. Основным ингредиентом таких чудо-средств является обычное слабительное (раньше сенна, сейчас менее агрессивные вещества). Весь эффект достигался тем, что питательные вещества не успевали усвоится и “улетали в трубу”, а как только прием прекращается, вес стремительно возвращается, оставляя горькое разочарование и проблемы с желудком и кишечником.
Лекарственные рецептурные препараты.
Еще лет 5 назад в аптеках можно было свободно приобрести препараты Редуксин и Голдлайн (и их аналоги) с действующим веществом сибутрамин. Оно на биохимическом уровне подавляет чувство голода, угнетая нервную систему. Это рецептурный препарат, назначаемый только врачом после тщательных обследований и только лицам с серьезным ожирением (ИМТ 30 и выше или ИМТ 28, но с заболеванием, например, диабетом, когда вес нужно снижать срочно), вызванным исключительно перееданием, когда вес является серьезной угрозой для жизни человека, но никак не людям, которым надо скинуть пару-тройку килограмм, а на занятия спортом нет ни сил, ни времени. При все этом, если результат приема не оправдывает себя, и не стоит тех рисков, препарат отменяют. А рисковать есть чем. При приеме сибутрамина можно нажить себе не просто головную боль и тошноту, но и неврозы, депрессию, бессонницу, суицидальные мысли, проблемы с мочеполовой и репродуктивной системой, а это еще далеко не полный список побочных действий. Кроме того, этот препарат вообще не совместим с алкоголем и другими психостимулирующими препаратами. Основная идея в назначении сибутрамина в том, чтобы за время приема у пациента выработались здоровые пищевые привычки, человек начал активный образ жизни. Это лекарство не является 100% панацеей от лишнего веса. Это лекарство скорее дополнительный стимул к изменению образа жизни, вспомогательное средство для контроля аппетита. Если не изменить свой подход к питанию и физической активности, то вес вернется, в еще большем количестве. А результаты побочных действий придется лечить еще очень долго.
Никакие заветные 90-60-90 не стоят того, чтобы гробить свое здоровье. Красота это не только отсутствие подкожного жира, но и здоровье, здоровые волосы, ногти, кожа. Все эти таблетки, чаи, напитки - просто пустышки, от которых больше вреда, чем пользы. А лекарства должны назначаться только врачом. Не гонитесь за быстрыми результатами, запаситесь терпением и лучше проведите время на заботу о себе и приложите немного усилий. Если у вас самих не получается похудеть, обратитесь к докторам - диетологу, гинекологу и эндокринологу, сдайте анализы. Грамотные специалисты подберут решение, подходящее именно вам. В первую очередь главное сохранить наше здоровье.
#похудение #здоровье #лечение ожирения #здоровое похудение #БАДы #лечение ожирения #ожирение #похудение без вреда для здоровья #ненавреди