"Прошлое - забыто, будущее - неизвестно, настоящее - даровано".
Это цитата мудрой черепахи Угвэя, но с точностью передаёт мысль буддистской монахини о женском счастье.
"Думать о прошлом - бессмысленно"
"Единственное, что даёт нам прошлое - опыт. Его нужно усваивать мгновенно, не надо постоянно вспоминать что-то и жить прошлым. Произошла ситуация - проанализировали и пошли дальше, не надо переживать всё это вновь. Главное, что стоит понять - пока вы думаете о прошлом - вы не живете, настоящее проходит мимо вас, вас не существует в эти моменты. Не можете перестать думать - попробуйте медитации, очень помогают восстановить баланс внутри".
"Не сравнивайте себя с другими"
"Часто люди живут в прошлом потому, что не хотят жить в настоящем. Здесь им некомфортно, они чувствуют себя ниже других, когда раньше, возможно, превосходили всех. Но стоит задать себе вопрос - что будет со мной дальше, если я продолжу так жить - сразу становится не по себе, потому что начинает приходить понимание, что вы никуда не придете. Другим людям всё равно на вас, так почему же вам не должно быть на них всё равно?"
"Думайте о счастье детей"
"Дети выросли, но это не значит, что им вы больше не нужны. Если не получается оторваться от прошлого, вгляните на них сейчас, как они выросли, как они смотрят только вперёд и не задумываются о прошлом. С детей часто стоит брать пример".
Если статья вам понравилась, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на канал.